Các loại thực phẩm và đồ uống giúp cơ thể thoát khỏi bị giữ nước
GD&TĐ - Giữ nước còn được gọi là phù nề, xảy ra khi chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể. Nó có thể gây sưng ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân...
Quả dưa chuột: Dưa chuột có hàm lượng nước cao và chứa các chất dinh dưỡng giúp làm sạch axit uric từ thận. Chúng cũng chứa axit caffeic giúp loại bỏ khả năng giữ nước. Vì dưa chuột cũng có hàm lượng calo thấp nên chúng là một món ăn vặt tốt cho những người muốn giảm cân.
Nam việt quất: Loại quả này rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C. Chúng giúp loại bỏ tất cả lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Nam việt quất cũng bảo vệ các tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại do độc tố và các gốc tự do được tạo ra trong quá trình chuyển hóa.
Dưa hấu: Dưa hấu có tới 92% là nước và có rất nhiều khoáng chất hay vitamin có đặc tính lợi tiểu.
Cần tây: Cần tây có chứa một hợp chất gọi là coumarin giúp làm sạch cơ thể bằng cách bài tiết lượng nước không mong muốn dưới dạng nước tiểu. Nó cũng giúp tiêu hóa và ngăn ngừa huyết áp cao.
Gừng: Gừng được coi là một trong những loại thực phẩm lợi tiểu hiệu quả nhất. Nó hỗ trợ tiêu hóa và giúp loại bỏ tất cả độc tố có hại khỏi cơ thể.
Cà rốt: Cà rốt rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin giúp tạo điều kiện giải độc trong cơ thể. Nhờ hàm lượng kali của nó, cà rốt cũng giúp duy trì lượng cholesterol và lượng đường trong máu.
Quế: Quế chứa khoáng chất chromium giúp kiểm soát sự thèm ăn. Nó cũng giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể và là một thực phẩm giải độc tuyệt vời.
Măng tây: Hàm lượng kali cao trong măng tây giúp ngăn ngừa sự giữ nước không cần thiết của cơ thể.
Trà xanh: Trà xanh là thuốc lợi tiểu tự nhiên. Nghiên cứu cho thấy uống trà xanh thường xuyên có thể làm giảm mỡ cơ thể lên đến 19%.
Trà bồ công anh: Bồ công anh từ lâu đã được sử dụng như một thuốc lợi tiểu tự nhiên. Ở châu Âu, chiết xuất bồ công anh được sử dụng để điều trị nhiều bệnh và giảm phù nề, giữ nước.
GD&TĐ - Cơ quan chức năng tỉnh An Giang đã cung cấp những thông tin mới liên quan đến vụ việc phát hiện hàng chục nghìn lít dầu nhớt giả mạo các thương hiệu nổi tiếng.
GD&TĐ - Các chuyên gia của Bright Side đã liệt kê những sai lầm mà mọi người thường mắc phải khi sử dụng đồ gia dụng khiến chúng bị hỏng trước tuổi thọ tiềm năng.
GD&TĐ - Bảo hiểm xã hội TP HCM chi gần 266 tỷ đồng cho 95.300 lao động được hưởng 1,8-3,3 triệu đồng từ gói bổ sung quỹ bảo hiểm thất nghiệp theo Nghị quyết 24.
GD&TĐ -Ngày 16/8, Bộ Giáo dục Singapore (MOE) thông báo tăng lương từ 5 - 10% cho giáo viên phổ thông, mẫu giáo và chuyên gia giáo dục thuộc MOE từ ngày 1/10.
GD&TĐ - Bên cạnh 2 giải đấu là giải U21 Quốc gia (Vòng loại + VCK) và Đại hội TDTT toàn quốc, lãnh đạo bóng đá Việt Nam cũng lên kế hoạch tổ chức giải trẻ quốc tế.
GD&TĐ - 77 năm trước, những lớp bình dân học vụ đầu tiên ra đời để chống nạn mù chữ. Chỉ một năm sau, lớp học “có 1-0-2” đã tạo nên kỳ tích về xoá mù chữ. Bài học từ những lớp học này vẫn còn giá trị tới ngày nay.
GD&TĐ - Các hệ thống phòng không đã được kích hoạt tại thành phố Kerch, gần cầu Crimea, cố vấn Oleg Krychkov của Thống đốc Crimea cho biết vào tối qua (18/8). Các video lan truyền trên mạng xã hội cho thấy những gì trông giống như một tên lửa xuyên qua bầu trời đêm và âm thanh của các vụ nổ.
GD&TĐ - Hiện tại, việc tìm kiếm đối thủ mới thay thế Ấn Độ tham dự giải giao hữu FIFA Day đang được Liên đoan bóng đá Việt Nam (VFF) gấp rút thực hiện.
Cách mạng tháng Tám năm 1945 là biểu tượng sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc. Chỉ trong một thời gian ngắn, nhân dân cả nước từ chiến khu đến đồng bằng, từ nông thôn đến thành thị đều nhất tề nổi dậy giành chính quyền. Sức mạnh ấy không phải ngẫu nhiên, mà là kết quả hợp thành của nhiều nhân tố.
GD&TĐ - Mùa hè đến cũng là lúc màu áo xanh sinh viên tình nguyện rộn ràng tại vùng sâu vùng xa. Bằng sức trẻ và lòng nhiệt huyết, mỗi công trình, phần việc đã đem lại niềm vui cho người dân vùng khó.
GD&TĐ - Đang lao động tại vườn nhà, một người phụ nữ đã bất ngờ bị ngã, bất tỉnh và tử vong sau đó. Cơ quan chức năng xác định có dị vật ở vết thương phía sau cổ nghi là đạn.
GD&TĐ - Tết Trung thu đang đến gần, đây là thời điểm các đối tượng vì lợi nhuận trước mắt mà bất chấp tính mạng, sức khỏe của người tiêu dùng để buôn bán hàng giả, hàng kém chất lượng.
GD&TĐ - Từ việc quan tâm của chính quyền, đồng thuận của phụ huynh và nỗ lực của ngành Giáo dục, hoạt động dạy và học Tiếng Anh trong trường phổ thông có chuyển biến với những hiệu ứng tích cực. Nhiều địa phương đã đạt được kết quả đáng ghi nhận, thể hiện rõ qua các kỳ thi.
GD&TĐ - Chỉ cần chiếc điện thoại thông minh, sau đó quét mã QR Code, người dân có thể lựa chọn những cuốn sách mà mình ưa thích để đọc. Đây là những đầu sách trong mô hình “Thư viện số - Đọc sách thông minh” do Đoàn Thanh niên phường An Khê (quận Thanh Khê, TP Đà Nẵng) thiết kế.
GD&TĐ - Vấn đề tiền bạc vẫn là nguyên nhân dễ dẫn đến cãi vã giữa các cặp vợ chồng. Quản lý tiền bạc thế nào cho đúng chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhất là với các cặp vợ chồng mới về chung 1 nhà.