Các cụ có câu ‘cái răng cái tóc là góc con người’. Việc làm thế nào để có một hàm răng trắng sáng rạng ngời, tự tin giao tiếp là một chuyện mà ai cũng quan tâm.
Vậy bạn có tin rằng chỉ bằng những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp ta có một hàm răng như ý muốn mà không cần dùng đến những sản phẩm tẩy trắng đắt đỏ không? Hãy cùng tham khảo ngay nhé.
Làm trắng răng bằng nước vo gạo
Mỗi ngày, sau khi vo gạo xong hãy giữ lại một chút nước vo gạo để đánh răng, bởi nước vo gạo chứa Vitamin PP sẽ giúp tẩy sạch các vết dơ, bẩn bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, sát khuẩn và làm giảm mùi hôi của miệng.
Bên cạnh đó, nước vo gạo còn có tác dụng làm trắng răng tự nhiên tại nhà rất tốt mà không hề tốn kém.
Bạn có thể sử dụng phương pháp tự nhiên này hàng ngày, tuy nhiên để thực hiện phương pháp này hiệu quả bạn cần phải kiên trì thực hiện lâu dài.
Thực hiện 4 bước làm trắng răng bằng nước vo gạo:
Bước 1: Vo gạo qua 1 lần nước để loại bỏ những bụi bẩn.
Bước 2: Vo gạo lần 2 bằng nước lạnh kết hợp vò thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ.
Bước 3: Đổ nước vo gạo lần 2 ra một chiếc bình hoặc 1 chiếc bát để đảm bảo vệ sinh và giữ qua 1 đêm.
Bước 4: Nhúng bàn trải đánh răng bằng nước vo gạo và tiến hành chà đều vài lần trong vòng 5 phút.
Bạn có thể thực hiện biện pháp này mỗi ngày mà không lo tổn hại men răng như những cách làm khác.
Làm trắng răng bằng chuối
Chuối là vừa thực phẩm tốt cho sức khỏe, vừa có thể làm đẹp, vì thế chuối dần trở thành bạn của mọi nhà. Trong chuối có các thành phần khoáng chất dồi dào như kali, magie và đặc biệt là mangan là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời để loại bỏ những mảng bám trên răng.
6 bước thực hiện tẩy trắng răng bằng vỏ chuối:
Bước 1: Chuẩn bị 1 quả chuối và lột phần vỏ (nên chọn chuối chín vì chưa nhiều chất Potassium).
Bước 2: Chà vỏ chuối lên răng trong vòng 2 phút (Chà vào vị trí có nhiều mảng bám hoặc xỉn màu).
Bước 3: Sau khi chà xong giữ nguyên trạng thái khoảng 5-8 phút để khoáng chất trong vỏ chuối ngấm vào răng.
Bước 4: Sử dụng bàn chải khô chải răng trong 3 phút.
Bước 5: Cho kem đánh vào bàn chải và chải sạch sẽ những cặn thức ăn, mảng bám trong miệng.
Bước 6: Súc miệng bằng nước lạnh.
Bạn nên sử dụng phương pháp này 2 lần/ngày và liên tục trong 2 tuần để thấy rõ hiệu quả.
Làm trắng răng bằng muối
Muối là nguyên liệu dễ tìm nhất trong nhà bếp nhà bạn. Muối không chỉ dùng để súc miệng cho hơi thở thơm tho mà còn bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng, giúp lấy lại độ sáng tự nhiên cho răng.
4 Bước làm trắng răng bằng muối:
Bước 1: Chuẩn bị kem đánh răng và 1 thìa cafe muối mịn.
Bước 2: Phết kem đánh răng ra bàn chải và rắc muối đều lên kem đánh răng.
Bước 3: Chải răng kĩ trong vòng 2 phút.
Bước 4: Súc miệng bằng nước muối hoặc nước lạnh sạch.
Lưu ý chỉ nên áp dụng 3 lần/tuần để tránh làm ảnh hưởng đến men răng. Ngoài ra bạn còn có thể kế hợp muối với baking soda, muối với chanh,… để thực hiện làm trắng răng.
Làm trắng răng bằng dầu dừa
Dầu dừa được coi là một thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ: hỗ trị điều trị rụng tóc, da khô, dưỡng mi, … Ngoài ra, dầu dừa giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại trong miệng, giúp răng chắc khỏe và trắng sáng hơn.
Đây là một mẹo làm trắng răng rất an toàn và hiệu quả mà không phải ai cũng biết đến.
4 Bước làm trắng răng bằng dầu dừa:
Bước 1: Ngậm 1 thìa dầu dừa hoặc nếu ở dạng đông cứng bạn có thể nhai để dầu tan chảy.
Bước 2: Giữ dầu dừa trong miệng và tiến hành súc miệng để dầu có thể tiếp cận vào kẽ răng trong vòng 10 phút.
Bước 3: Nhổ nước súc miệng và súc miệng lại với nước ấm (Không nên nhổ vào lavabo vì dầu dừa có thể tích tụ lại gây tắc nghẽn dòng nước).
Bước 4: Đánh răng bình thường.
Làm trắng răng bằng bánh mỳ
Bánh mì cháy có tác dụng như cacbon hoạt tính, giúp đánh bay những vết bẩn trên răng.
4 Bước tẩy trắng răng bằng bánh mỳ cháy:
Bước 1: Nướng bánh mỳ cháy đen (Bạn nên sử dụng lò vi sóng để đảm bảo vệ sinh).
Bước 2: Cạo lớp bánh mỳ cháy ở vỏ ngoài để trộn với kem đánh răng.
Bước 3: Tiến hành đánh răng như bình thường.
Bước 4: Súc miệng thật sạch.
Hy vọng với một số mẹo nhỏ trên đây, các bạn sẽ sớm có hàm răng như ý muốn, tự tin cười thật tươi nhé.
