Bận rộn và sống có mục đích, tuổi thọ cao hơn

Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu kéo dài 14 năm của CU ở 6.000 người cao niên sống ở khu vực Bắc Mỹ. Theo nhóm đề tài, những người trưởng thành, nếu duy trì cuộc sống có ý nghĩa, có mục đích thì tuổi thọ cao hơn so với nhóm người sống không có mục đích.

Bận rộn và sống có mục đích, tuổi thọ cao hơn

Đặc biệt nhóm người bận rộn, áp dụng lối sống tích cực, khoa học, kể cả việc duy trì hoài bão, ước mơ, say mê lao động để đạt các mục tiêu này thì tuổi thọ càng cao. 

Đối với nhóm người trẻ tuổi, càng có hoài bão, mục đích sống và lao động chuyên cần thì tuổi thọ của họ cao hơn so với nhóm sống buông thả.

Ở những người cao niên, kể cả nhóm nghỉ hưu còn khỏe mạnh tham gia các hoạt động, bận rộn với công việc, với thú vui thì sức khỏe, tuổi thọ của họ dài hơn so với nhóm người không làm gì, duy trì cuộc sống tĩnh tại, ít vận động và ngại tiếp xúc cộng đồng. 

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science số ra cuối tháng 5/2014.

Theo suckhoedoisong.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Bà Trương Thị Gái hướng dẫn học viên từng câu hát, cách phát âm và thể hiện điệu Soọng cô.

Trương Thị Gái một đời cõng cả câu hát Soọng cô

GD&TĐ - Hơn 70 năm gắn bó với Soọng cô, bà Trương Thị Gái, xóm Hà Loan, thôn Cộng Hòa, xã Hải Hòa, TP Quảng Ninh vẫn miệt mài truyền từng câu hát cho người dân, học sinh. Từ ký ức của một đời người, tiếng hát Sán Dìu đang được trao truyền, ngân vang giữa đời sống hôm nay.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Tổng thống Nga Vladimir Putin dự Lễ khánh thành phòng xét nghiệm phòng, chống dịch bệnh (theo hình thức trực tuyến). Ảnh: Thống Nhất/TTXVN

Tuyên bố chung về việc củng cố hơn nữa Quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam-Nga trong giai đoạn mới

Nhân chuyến thăm cấp Nhà nước của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cùng Phu nhân và Đoàn Đại biểu cấp cao Việt Nam tới Liên bang Nga từ ngày 7-9/9, hai bên đã ra Tuyên bố chung về việc củng cố hơn nữa quan hệ Đối tác chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn mới.