Bận rộn và sống có mục đích, tuổi thọ cao hơn

Kết luận này được rút ra từ nghiên cứu kéo dài 14 năm của CU ở 6.000 người cao niên sống ở khu vực Bắc Mỹ. Theo nhóm đề tài, những người trưởng thành, nếu duy trì cuộc sống có ý nghĩa, có mục đích thì tuổi thọ cao hơn so với nhóm người sống không có mục đích.

Bận rộn và sống có mục đích, tuổi thọ cao hơn

Đặc biệt nhóm người bận rộn, áp dụng lối sống tích cực, khoa học, kể cả việc duy trì hoài bão, ước mơ, say mê lao động để đạt các mục tiêu này thì tuổi thọ càng cao. 

Đối với nhóm người trẻ tuổi, càng có hoài bão, mục đích sống và lao động chuyên cần thì tuổi thọ của họ cao hơn so với nhóm sống buông thả.

Ở những người cao niên, kể cả nhóm nghỉ hưu còn khỏe mạnh tham gia các hoạt động, bận rộn với công việc, với thú vui thì sức khỏe, tuổi thọ của họ dài hơn so với nhóm người không làm gì, duy trì cuộc sống tĩnh tại, ít vận động và ngại tiếp xúc cộng đồng. 

Nghiên cứu công bố trên tạp chí Psychological Science số ra cuối tháng 5/2014.

Theo suckhoedoisong.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Hiệp sĩ Đại Thánh giá Lê Đức Thịnh và các đại biểu tham dự phiên Khai mạc Đại hội MTTQ Việt Nam lần thứ XI. Ảnh: Quang Vinh.

Hiệp sĩ Đại Thánh giá Lê Đức Thịnh: Dưới mái nhà chung Mặt trận, đạo gắn với đời bước vào kỷ nguyên mới

Ngày 12/5, đến dự Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam lần thứ XI tại Hà Nội, Hiệp sĩ Đại Thánh giá Lê Đức Thịnh, Giáo hội Công giáo hoàn vũ cho rằng, bước vào kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc, dưới mái nhà chung Mặt trận, đồng bào các tôn giáo có thêm điều kiện để đóng góp cho xã hội, để đạo gắn với đời, để tinh thần bác ái gặp tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc.