Tình yêu được ví như liều thuốc tốt nhất cho hầu hết mọi thứ diễn ra trong cuộc sống.
Tình yêu có thể hóa giải được mọi vấn đề, từ hạ huyết áp đến giúp ai đó có thể sống sót sau căn bệnh ung thư. Tình yêu thậm chí còn giữ cho làn da của người đang yêu luôn khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Tình yêu thúc đẩy lối sống tích cực
Cho dù đó là thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống hay động lực để bạn bắt đầu tập gym, việc thực hiện một thay đổi lớn trong cuộc sống không bao giờ là điều dễ dàng, nếu thiếu tình yêu.
Tuy nhiên, khi bạn đang trong một mối quan hệ, đối tác có tác động rất lớn đến sự tự tin của bạn và những lựa chọn mà bạn đưa ra để có một lối sống tốt hơn.
Nghiên cứu cho thấy các cặp đôi đang yêu có thể ảnh hưởng lớn đến lựa chọn của nhau, kể cả việc từ bỏ hút thuốc hay bỏ chơi game.
Theo tờ Tâm lý học Ngày nay, một nghiên cứu cho biết nếu một người bỏ rượu thì người kia có khả năng ngừng uống rượu cao gấp 5 lần.
Giúp giảm bớt căng thẳng
Mặc dù tình dục là một phương pháp giảm căng thẳng tuyệt vời nhưng đó không phải là hình thức tiếp xúc cơ thể duy nhất tốt cho hạnh phúc tinh thần của bạn. Ôm và chạm vào nhau cũng có thể giúp bạn có tâm trạng tốt hơn và thư giãn hơn.
Một nghiên cứu từ Đại học Bắc Carolina đã phát hiện ra rằng những cặp đôi thường xuyên ôm nhau có lượng oxytocin cao hơn, loại hormone gắn kết giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng trong máu.
Trong một nghiên cứu khác, các nhà nghiên cứu đã xem xét các cặp vợ chồng sống cùng nhau và kiểm tra hormone gây căng thẳng cortisol của họ trước, trong và sau khi chia tay từ 4 đến 7 ngày.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những cặp đôi xa cách có mức cortisol cao hơn và giấc ngủ kém hơn so với khi họ ở bên nhau. Và không chỉ tình yêu lãng mạn mới giúp bạn cân bằng.
Một nghiên cứu cho thấy tình mẫu tử có thể chống lại những tác động tiêu cực đến sức khỏe và bảo vệ trẻ nhỏ khỏi những tác động sinh lý của căng thẳng.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
 |
| Tình yêu không chỉ khiến trái tim bạn đập mạnh hơn mà còn bảo vệ nó. (Ảnh: ITN) |
Tình yêu không chỉ khiến trái tim bạn đập mạnh hơn mà còn bảo vệ nó. Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học phát hiện ra rằng mức độ hạnh phúc của hôn nhân đóng một vai trò quan trọng trong khả năng gây đau ngực hay không.
Họ phát hiện những người đàn ông đã lập gia đình và cảm thấy được vợ yêu thương thì giảm cân ít hơn 50%, mặc dù họ có các yếu tố nguy cơ cao như cholesterol cao, huyết áp cao và tiểu đường.
Kéo dài tuổi thọ
Các nhà nghiên cứu phát hiện tỷ lệ tử vong ở những người chưa kết hôn cao hơn so với những cặp vợ chồng sống chung. Lý do là bởi các cặp đôi có ảnh hưởng đến quyết định lối sống của nhau.
Các nhà nghiên cứu của Đại học Harvard phát hiện phụ nữ đã kết hôn có nguy cơ tử vong do các nguyên nhân liên quan đến căng thẳng như bệnh tim và tự tử thấp hơn 20% so với phụ nữ độc thân.
Góp phần đánh bại ung thư
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Iowa phát hiện bệnh nhân ung thư buồng trứng ở những người có mối quan hệ tốt đẹp có tế bào bạch cầu mạnh hơn để tiêu diệt tế bào ung thư so với những người không có tình yêu.
Ngoài ra, chuyên gia Carmelia Ray của YourTango cho biết “Những bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư sẽ hồi phục sau điều trị ung thư nhanh hơn khi họ có mối quan hệ gia đình bền chặt”.
Ngoài ra, những người yêu nhau sẽ được chữa lành nhanh hơn hoặc loại bỏ hoàn toàn bệnh ung thư mà khoa học cũng không thể lý giải được.
Giúp giảm cân
Khi chúng ta ở trong một mối quan hệ có nhiều tình yêu, cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ra adrenaline, chất này có thể hoạt động như một chất ức chế sự thèm ăn.
Điều này có nghĩa là bạn ít nghĩ đến đồ ăn vặt và đồ ăn nhẹ vào đêm khuya. Ngoài ra, quan hệ tình dục thuận lợi cũng mang lại làn da trong trẻo và hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.
Làm cho bạn trông trẻ hơn
 |
| Khi yêu, bạn không chỉ sống lâu hơn mà còn trẻ trung hơn. (Ảnh: ITN) |
Khi ở trong một mối quan hệ hạnh phúc, lưu lượng máu đến da tăng lên sẽ cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho các tế bào da của bạn, khiến bạn trông trẻ hơn về mặt thể chất. Khi yêu, bạn không chỉ sống lâu hơn mà còn trẻ trung hơn.
