6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

GD&TĐ - Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn không nên ăn khi đau đầu.  

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu

Chuối

Chuối là thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Mọi người thường thích ăn chuối vào bữa sáng.

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 1

Song bạn nên tránh ăn trái cây này khi đang bị đau đầu. Chuối chứa một hợp chất tyramine có khả năng kích hoạt và làm trầm trọng thêm cơn đau đầu.

Cà phê

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 2

Cà phê giúp cho cơ thể được tỉnh táo và giảm mệt mỏi, tuy nhiên nếu bạn đang bị cơn đau đầu hoành hành thì không nên uống quá nhiều. Chất cafein trong cà phê sẽ làm cơn đau đầu của bạn trở nên nặng hơn.

Đồ lạnh

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 3

Thức ăn lạnh như kem có thể gây ra đau đầu.

Chocolate đen

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 4

Chocolate đen chứa một lượng caffeine đáng kể làm tăng chứng đau nửa đầu.

Rượu 

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 5

Uống rượu có liên quan đến tình trạng mất nước, là một trong những lý do xuất hiện cơn nhức đầu. Rượu vang đỏ chứa tyramine và tannin là nguyên nhân dẫn đến đau đầu.

Phô mai

6 loại thực phẩm không nên ăn khi đau đầu - Ảnh 6

Phô mai cũng chứa một lượng đáng kể chất tyramine gây ra chứng đau đầu.

Theo Dân sinh/Boldsky

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Ngôi làng 'một quả thận” tại Bangladesh.

Bên trong ngôi làng 'một quả thận'

GD&TĐ - Sau mỗi ca ghép tạng xuyên biên giới Bangladesh - Ấn Độ là một mạng lưới tinh vi, vận hành bằng giấy tờ giả, hối lộ và lòng tham.

Ảnh minh họa.

Gỡ 'điểm nghẽn' tạo đột phá cho kinh tế tư nhân

GD&TĐ - Tại Diễn đàn Kinh tế tư nhân Việt Nam (VPSF) 2025 với chủ đề “Khai phóng tiềm năng - Kiến tạo tương lai Việt”, các đại biểu đã cùng tập trung “hiến kế” tháo gỡ điểm nghẽn thể chế, cơ chế thực thi chính sách, kiến nghị sáng kiến đồng kiến tạo để gia tốc đổi mới và bảo đảm môi trường pháp lý minh bạch.

Nhóm sinh viên triển lãm dự án tại Cuộc thi Sáng tạo Trẻ 2024. Ảnh: NVCC

Sinh viên khởi nghiệp từ… sầu riêng

GD&TĐ - Ý tưởng khởi nghiệp đôi khi không bắt đầu từ phòng thí nghiệm hiện đại hay bản kế hoạch chi tiết, mà từ những vấn đề rất đời thường...