Chuyên gia tâm lý Tuệ An cho rằng, phụ nữ hãy học cách buông bỏ để khiến bạn cảm thấy thư giãn, bình yên và hạnh phúc hơn. Mọi người đều có một quá khứ buồn, nếu cứ giữ mãi những nỗi buồn đó trong tim, nỗi đau sẽ chồng chất nỗi đau. Mỗi lần nhớ lại là thêm một lần rơi nước mắt.
Dưới đây là 3 điều phụ nữ nên buông bỏ nếu muốn cuộc sống của mình luôn hạnh phúc.
1. Buông sự phụ thuộc hoàn toàn vào đối phương
Dù đối phương là người yêu hay là người chồng của mình, người ta hứa sẽ chăm lo cho mình cả đời nhưng chúng ta cũng đừng vội tin vào những lời hứa đó.
Nhất là phụ nữ chúng ta phải có bản lĩnh trước những lời nói "mật ngọt" của đàn ông. Đừng nghe những gì đàn ông nói, hãy xem những gì anh ta làm. Đừng nghe đàn ông hứa hãy xem anh ta có chịu được trách nhiệm cho những gì mình đã nói ra hay không?
Chúng ta đừng vội vì một vài lời nói ngọt ngào, một vài hành động ga lăng của đối phương mà trao cả tấm thân của mình rồi bắt đối phương phải làm đủ thứ cho mình được vui, được hạnh phúc. Điều đó là khó có thể làm được
Bạn phải ý thức được rằng hạnh phúc của mình là do chính mình tạo ra, đừng chờ đợi một ai khác mang đến. Nếu có anh chồng nào đó nói rằng “anh lấy em về em chỉ cần ở nhà thôi, mọi thứ khác để anh lo” thì chúng ta đừng có vội mừng mà làm theo.
Chúng ta vẫn cần có sự độc lập một chút về tài chính, ít nhất chúng ta cũng tự lo được cho chính mình, ít nhất chúng ta không trở thành gánh nặng của đối phương. Không biết cuộc đời sẽ ra sao, ngày mai sẽ thế nào, nên kể cả khi họ gặp những biến cố khủng hoảng thì mình cũng có thể dang tay để giúp đỡ họ
Vì thế, là phụ nữ hãy nhớ đừng dựa dẫm vào đối phương phải học cách đứng vững trên đôi trên của mình
2. Từ bỏ suy nghĩ và mong cầu thay đổi người khác
Ai cũng than phiền nỗi đau nỗi khổ rằng chồng con như thế này như thế kia và đa số là muốn thay đổi người khác theo ý của mình. “Làm thế nào để chồng yêu thương tôi?”, “Làm thế nào để chồng tôi chuyển hóa được?”...
Trong tình yêu hôn nhân và gia đình đừng bao giờ mong cầu vào việc thay đổi một ai khác.
Khi một ai đó muốn thay đổi bản chất là ở bản thân họ muốn chứ không phải do bạn quyết định. Vậy nên hãy dừng ảo tưởng sức mạnh quá lớn vào bản thân. Hơn thế nữa, khi mong cầu 1 ai đó thay đổi, đặt niềm tin và kì vọng quá nhiều vào sự thay đổi đó, rồi đến lúc người ta không làm được, thì người khổ đau và u sầu nhất không ai khác, chính là bạn!
Nếu như bạn muốn thay đổi ai đó, hãy thay đổi chính mình trước, còn nếu như bạn không thể thay đổi chính mình thì đừng bắt ai khác phải thay đổi. Bạn không thể thay đổi ngoại cảnh, chỉ có thể thay đổi cách mình phản ứng với ngoại cảnh đó.
3. Buông những suy nghĩ về tình yêu hôn nhân hoàn hảo
Đôi khi chúng ta nghĩ rằng tình yêu hôn nhân là màu hồng, nhưng giờ chúng ta hãy buông những suy nghĩ đó đi vì đó là niềm tin không hề thực tế. Tình yêu là 1 bức tranh muôn màu, lúc hồng, lúc xanh, lúc đen, lúc xám,...Tình yêu là khúc nhạc lúc thăng lúc trầm, lúc cao lúc thấp...
Trong tình yêu đặc biệt là trong hôn nhân sẽ khui ra nhiều điểm xấu của mình và đối phương, làm sống dậy những bản ngã to cùng của bản thân, vậy nên tốt nhất là chúng ta hãy bỏ bớt những ảo tưởng về tình yêu lãng mạn, bay bổng màu hồng đi. Chúng ta hãy sống thực tế một chút
