GD&TĐ - Ngoài lý do sinh lý không thể cưỡng lại, một số thói quen nhỏ có thể là thủ phạm đằng sau sự lão hóa nhanh, khiến bạn già đi mà không hề hay biết.

GD&TĐ - Người có vẻ ngoài trẻ lâu và sống khỏe mạnh thường có 6 thói quen này, rất dễ thực hiện hàng ngày.

GD&TĐ - Tạp chí The Lancet Regional Health, nghiên cứu cho biết, thường xuyên uống trà có thể góp phần tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

GD&TĐ - Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng về những nếp nhăn mới trên mặt,... đã đến lúc bổ sung khoáng chất như một phần trong bữa ăn thông thường của bạn.

GD&TĐ - Hạt mè đen không chỉ là một thành phần bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ món ăn nào mà chúng còn có vô số lợi ích khác.

GD&TĐ - Sau tuổi 40 cơ thể sẽ có dấu hiệu lão hoá. Việc bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong bằng thực phẩm ngăn ngừa lão hóa da là vô cùng cần thiết.

GD&TĐ - Thường xuyên ăn những loại hoa quả này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể để nuôi dưỡng làn da đẹp và căng tràn sức sống.

GD&TĐ - Trong nỗ lực tìm cách đẩy lùi giới hạn tuổi thọ của con người, các nhà khoa học đã nghiên cứu những sinh vật đơn giản như giun và ruồi giấm...

GD&TĐ - Có một thực tế mà nhiều người trong chúng ta không muốn đối mặt: Cứ mỗi giây trôi qua, con người đều già đi.

GD&TĐ - Khi con người già đi, một loạt thay đổi tâm sinh lý xảy ra. Các nếp nhăn trên da xuất hiện, động mạch và mạch máu cứng lại, trí nhớ giảm sút và mật độ xương giảm.

Chị em thường xuyên sử dụng lòng đỏ trứng gà ngâm mật ong vừa giúp tăng cường sức đề kháng vừa ngăn ngừa lão hóa.

Muốn chống lão hóa thành công thì chị em nhất định phải tham khảo 4 gạch đầu dòng sau đây.