Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ

Với nguyên liệu ai cũng biết, và cách làm thì vô cùng đơn giản, hãy ngay lập tức bắt tay vào làm hỗn hợp này ngay nhé.

Thái cà tím thành lát mỏng và ngâm nước để có hỗn hợp làm đẹp hiệu quả bất ngờ

Cà tím rất có lợi cho sức khỏe nếu như bạn biết dùng đúng cách thì loại quả này còn có rất nhiều công dụng bất ngờ nữa. Với cách làm dưới đây, từ một loại rau quả, cà tím có thể trở thành thần dược giúp bạn giảm cân hiệu quả . Vì trong thành phần cà tím có nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ, giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, tránh tình trạng tích mỡ lên cơ thể.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 1

Hãy cùng chuẩn bị nào

1. Nguyên liệu

- 1 quả cà tím (có thể mua cà dài hay tròn đều được).

- 1 quả chanh.

- 1 lít nước.

- Bình kín.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 2

2. Cách làm

- Cà tím rửa sạch rồi ngâm nước muối cho loại bỏ hết chất bẩn.

- Thái cà tím thành những lát mỏng rồi tiếp tục xắt nhỏ thành những viên nhỏ tầm ngón tay.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 3

- Cho cà tím vào bình thủy tinh, vắt nước cốt chanh vào cho nước lọc sâm sấp bề mặt.

- Đậy kín bình rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 4

3. Cách sử dụng

- Chắt lấy nước cà tím và uống hết trong ngày. Nhớ lưu ý uống trước bữa ăn 30 phút để kiềm chế cơn đói và cảm giác thèm ăn.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 5

- Bạn nên uống cà tím 3 ngày/tuần, tránh uống liên tục vì sẽ không tốt cho dạ dày và sức khỏe.

- Trong những ngày uống nước cà tím bạn nên kiêng tối đa tinh bột và ăn nhiều hoa quả để quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 6

Chăm chỉ uống nước cà tím để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn

Gợi ý cho bạn một vài thực đơn cho bữa sáng, trưa, tối trong những ngày uống cà tím:

- Bữa sáng: Sau khi uống nước cà tím bạn có thể ăn một quả chuối kèm theo một hộp sữa chua hoặc cốc sữa không đường.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 7

- Bữa trưa: Uống nước cà tím kèm đậu nhồi thịt hoặc thịt bò xào cần tỏi và su su luộc.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 8

- Bữa tối: Uống nước cà tím kèm thịt gà rang (nếu chọn được phần ức thì tốt), canh cải nấu thịt bằm và một đĩa rau luộc tùy ý.

Thai ca tim thanh lat mong va ngam nuoc de co hon hop lam dep hieu qua bat ngo - Anh 9

Chúc các bạn thành công!

Theo khampha.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Quang cảnh Đại hội.

Chủ tịch Quốc hội dự Đại hội lần thứ nhất Đảng bộ Ủy ban Văn hóa và Xã hội

GD&TĐ - Chiều 11/5, tại Nhà Quốc hội, Đảng bộ Ủy ban Văn hóa và Xã hội của Quốc hội tổ chức Đại hội lần thứ Nhất, nhiệm kỳ 2025 - 2030. Đây là Đại hội Đảng bộ cấp cơ sở đầu tiên của Đảng bộ Quốc hội. Bí thư Đảng ủy Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn dự và phát biểu chỉ đạo Đại hội.

Tổng Bí thư Tô Lâm và Tổng thống LB Nga Vladimir Putin phát biểu với báo chí. Ảnh: Thống Nhất/TTXVN.

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới

Theo Đặc phái viên TTXVN, nhân dịp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ Duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại từ ngày 8 - 11/5, Việt Nam và Liên bang Nga đã ra Tuyên bố chung.