7 bài tập đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh

Những bài tập thể dục cho mắt không chỉ giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung hơn trong công việc mà còn giảm nguy cơ các bệnh về mắt như khô mắt, suy giảm thị lực,…mang đến đôi mắt khỏe mạnh.

7 bài tập đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh
Công việc hàng ngày, ô nhiễm môi trường….khiến đôi mắt của chúng ta ngày một yếu đi. Đôi mắt là bộ phận rất dễ bị tổn thương, nhất là đối với những ai thường xuyên phải làm việc với máy vi tính. 

Việc chăm sóc mắt rất quan trọng. Cùng tìm hiểu với Gia Đình Mới qua video sau

Theo Giadinhmoi.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Đoàn khảo sát của Bộ GD&ĐT làm việc tại Trường Đại học Sư phạm - Đại học Đà Nẵng. Ảnh: Thế Hưng.

'Hợp tác ba nhà' cần cơ chế đủ mạnh

GD&TĐ - Ngày 30/10, Bộ GD&ĐT khảo sát hoạt động thúc đẩy mô hình hợp tác ba nhà tại Trường ĐH Sư phạm Đà Nẵng để đề xuất cơ chế phối hợp hiệu quả hơn.

Lãnh đạo Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thái Nguyên tặng hoa và chứng nhận từ Ban tổ chức cho các đầu bếp tham gia chương trình.

Món ngon sáng tạo từ hương vị trà xanh

GD&TĐ - Chiều 30/10, Liên hoan trình diễn, giới thiệu ẩm thực từ trà (thuộc khuôn khổ Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên năm 2026) chính thức được khai mạc.