7 bài tập đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh

Những bài tập thể dục cho mắt không chỉ giảm căng thẳng, giúp bạn tập trung hơn trong công việc mà còn giảm nguy cơ các bệnh về mắt như khô mắt, suy giảm thị lực,…mang đến đôi mắt khỏe mạnh.

7 bài tập đơn giản cho đôi mắt khỏe mạnh
Công việc hàng ngày, ô nhiễm môi trường….khiến đôi mắt của chúng ta ngày một yếu đi. Đôi mắt là bộ phận rất dễ bị tổn thương, nhất là đối với những ai thường xuyên phải làm việc với máy vi tính. 

Việc chăm sóc mắt rất quan trọng. Cùng tìm hiểu với Gia Đình Mới qua video sau

Theo Giadinhmoi.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Pintxo, món xiên tăm của người Tây Ban Nha đặc biệt bắt mắt và nhỏ gọn. Ảnh: Townandcountrymarkets.com

Món xiên tăm 'cưng xỉu'

GD&TĐ - Mọi quầy bar ở Tây Ban Nha đều phục vụ món khai vị cực kỳ nhỏ nhắn, đáng yêu và chỉ ăn một miếng là hết: Pintxo.

Biểu tình biến thành bạo lực ở Serbia, ngày 2/11/2025.

Serbia chìm trong bạo lực

GD&TĐ - Vào ngày 2/11/2025, Serbia đã chìm trong các cuộc biểu tình rầm rộ, leo thang thành xung đột giữa phe đối lập và các nhà hoạt động ủng hộ chính phủ.