Không ăn khi uống thuốc điều trị huyết áp cao
Theo các chuyên gia nghiên cứu thuộc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người đang sử dụng thuốc điều trị huyết áp cao nên cẩn thận không tiêu thụ quá nhiều trái cây có nhiều kali, như cam và chuối.
Nguyên nhân là những loại thuốc này làm tăng nồng độ kali và nếu trộn với một lượng lớn thực phẩm giàu kali, có thể dẫn đến dư thừa kali trong cơ thể. Và làm cho con người dễ bị hạ đường huyết, lạnh bụng, không tốt cho sức khỏe.
Ăn cam khi người đang tiêu chảy
Trong thành phần của cam quýt do hàm lượng chất xơ cao nên ăn nhiều cam có thể khiến bạn bị tiêu chảy và co thắt dạ dày. Thêm vào đó, do cam quýt có nhiêu kali nen ăn nhiều sẽ dẽ gây lạnh bụng khiến cho cơ thể bạn rơi vào tình trạng lạnh giá, tiêu chảy nặng hơn.
Không ăn cam, quýt khi bụng đang đói
Do cam quýt có chứa nhiều vitamin C nên nếu bạn đang đói thì không nên sư dụng. Bởi thành phần vitamin C sẽ kích thích niêm mạc dạ dày của bạn tiết ra nhiều dịch vị hơn, gây đói, cồn cào và dễ mắc bệnh viêm lét dạ dày, ợ hơi, ợ chua…
Ngoài ra, bạn cũng không nên ăn cam quýt quá nhiều, dù cam quýt được khuyến cáo là thực vàng cho sức đề kháng của con người. Nhưng khi ăn quá nhiều cũng không tốt cho cơ thể, dễ gây lạnh bụng, thu nạp nhiều vitamin C có vị chua dễ gây viêm loét dạ dày, tá tràng.
