Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khẳng định nhai một vài lá húng quế mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi căng thẳng, đồng thời giúp máu lưu thông tốt. Khi tình trạng căng thẳng hạ xuống, bạn còn có thể giảm thiểu cơn thèm nicotine.
Ngoài ra, các chất chống ô xy hóa có trong rau húng quế giúp giảm bớt những tổn hại đối với cơ thể do thuốc lá gây ra. Điều bạn cần làm là hãy tìm đến rau húng quế thay vì điếu thuốc mỗi lần thèm “phì phèo”.