Đó là lý do tại sao Bright Side tạo danh sách này để bạn kiểm tra và vứt bỏ những thứ không cần thiết, nhằm mang lại an toàn thực sự cho căn nhà của mình.
1. Đèn có ánh sáng lạnh
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng Hoa Kỳ kết luận rằng sử dụng bóng đèn huỳnh quang gây ra các vấn đề về thị lực vì bức xạ tia cực tím.
Điều này dẫn đến các bệnh về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, mộng tinh, và những bệnh khác. Để tránh điều này, bạn có thể chọn bóng đèn có ánh sáng ấm hơn hoặc ánh sáng toàn phổ, bắt chước ánh sáng mặt trời tự nhiên.
2. Hộp đựng ống kính
Sử dụng giá để kính áp trong bẩn là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây nhiễm trùng mắt. Do đó các chuyên gia khuyên nên thay mới giá để kính áp tròng ít nhất 3 tháng một lần.
Ngoài ra, các chuyên gia khuyên bạn nên làm rửa sạch nó sau mỗi lần sử dụng và để khô tự nhiên.
3. Xà phòng kháng khuẩn
Theo Cục quản lí Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ, xà phòng kháng khuẩn dường như giúp tiêu diệt vi khuẩn, tuy nhiên, nó cũng có thể gây nguy hại cho sức khỏe. Bạn nên lựa chọn loại xà phòng thông thường để giữ cho làn da và cơ thể của mình khỏe mạnh.
Xà phòng diệt khuẩn thường chứa triclosan, một thành phần được cho là có thể thay đổi cách thức hoạt động của hormone. Ngoài ra, nó có thể góp phần làm tăng sức đề kháng của vi khuẩn đối với thuốc kháng sinh.
Xà phòng thông thường cũng chống lại vi khuẩn tốt, vì vậy bạn nên lựa chọn loại xà phòng thông thường để giữ cho làn da và cơ thể của mình khỏe mạnh.
4. Son bóng
Mặc dù loại sản phẩm này không phải là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhanh như mascara hoặc kem nền nền dạng lỏng, nhưng tốt nhất bạn vẫn không nên sử dụng các sản phẩm dành cho môi lâu hơn 6-12 tháng .
Bất cứ thứ gì sử dụng quanh môi đều có thể nhanh chóng chứa nhiều vi khuẩn, và vi khuẩn càng ở lâu trong ống ẩm ướt, chúng càng sinh sôi nhiều. Điều này sẽ làm tăng khả năng bạn bị nhiễm trùng nếu có vết rách hoặc nứt nẻ trên đôi môi mỏng manh.
5. Thớt nhựa
Thớt nhựa dễ làm sạch hơn so với thớt gỗ, đó là lý do tại sao chúng được coi là an toàn hơn. Tuy nhiên, vi khuẩn có hại lại có xu hướng ẩn náu trong các rãnh của thớt nhựa.
Vì vậy, để tránh ngộ độc thực phẩm, tốt hơn hết bạn nên thay thế những chiếc thớt có vết nứt, vết cắt hoặc vết bẩn khó làm sạch.
6. Chất làm mát không khí có hại
Rất nhiều chất làm mát không khí có chứa nhiều phthalate, hóa chất nguy hiểm có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh, bất thường nội tiết tố, cũng như các vấn đề sinh sản.
Theo một nghiên cứu, những hóa chất này được tìm thấy trong một số sản phẩm thực sự được quảng cáo là “hoàn toàn tự nhiên”.
7. Bộ lọc nước trong tủ lạnh của bạn
Nếu bạn không thay bộ lọc trong tủ lạnh đúng hạn, mùi vị của nước có thể trở nên tồi tệ hơn, tủ lạnh có thể hỏng nhanh hơn.
Tuổi thọ của bộ lọc phụ thuộc vào nhiều yếu tố, vì vậy bạn nên tra cứu các hướng dẫn cho tủ lạnh của mình.
8. Bộ lọc chân không
Máy hút bụi có thể nâng cao đáng kể chất lượng không khí trong ngôi nhà của bạn, vì chúng không chỉ bắt bụi mà còn hút cả phấn hoa, nấm mốc và một số hạt khác.
Tuy nhiên, để máy hút của bạn hoạt động tốt, bạn nên thay bộ lọc thường xuyên. Tần suất phụ thuộc vào loại máy hút bụi bạn có và tần suất sử dụng nó, nhưng nói chung, nên thực hiện 3-6 tháng một lần .
9. Lược chải tóc
Theo các chuyên gia , tốt nhất bạn nên thay lược chải tóc sau khoảng 6 tháng sử dụng. Nếu bạn làm điều đó ít thường xuyên, các sợi lông có thể bị gãy hoặc cong, đó là lý do tại sao chúng có thể làm hỏng tóc của bạn.
Điều quan trọng cần nhớ là bạn nên làm sạch chúng thường xuyên - 2-3 tuần một lần hoặc thậm chí thường xuyên hơn nếu bạn sử dụng nhiều sản phẩm dành cho tóc. Nếu không, sự tích tụ từ các sản phẩm làm tóc, bụi và các phần tử khác có thể chuyển sang tóc và da đầu.
10. Hộp nhựa
Có rất nhiều người trên thế giới đang chọn cách sống “không đồ nhựa” và đó là cuộc sống lành mạnh hơn nhiều so với những người sử dụng hộp nhựa thường xuyên.
Hộp nhựa đôi khi được làm bằng các hóa chất nguy hiểm có thể xâm nhập vào thực phẩm của bạn, đặc biệt nguy hiểm hơn nếu bạn cho hộp vào lò vi sóng.
Tránh sử dụng hộp nhựa có đánh dấu "3", ‘PVC", "7" và "PC’ vì chúng chứa nhiều hợp chất có thể ngấm vào thức ăn.
Vì vậy, có lẽ đã đến lúc bạn nên loại bỏ hộp nhựa và chọn loại thủy tinh.
11. Bộ lọc vòi hoa sen
Bộ lọc đầu vòi hoa sen rất tốt để giảm lượng kim loại nặng, clo và cặn bẩn trong nước bạn sử dụng, điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có làn da nhạy cảm.
Nhưng để bộ lọc vòi hoa sen hoạt động tốt, chúng ta phải thay thường xuyên. Tần suất phụ thuộc vào lượng nước bạn sử dụng; thông thường, nên làm điều này 6 tháng một lần .
12. Đệm
Chất lượng đệm ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Nhưng đệm lại là nơi tích tụ bụi và chất gây dị ứng, dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm cho những người bị hen suyễn, dị ứng, v.v.
Tuổi thọ của đệm chủ yếu phụ thuộc vào vật liệu của nó; Ví dụ, một tấm nệm innerspring có thể kéo dài đến 10 năm , và một tấm mút hoạt tính, từ 10 đến 15 năm .
Theo Bright Side
