Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

GD&TĐ - Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.

Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym
  • thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

Theo trí thức trẻ

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Công cụ trí tuệ nhân tạo giải quyết nhu cầu học tập đa dạng của sinh viên.

Singapore thận trọng sử dụng AI

GD&TĐ - Các trường đại học Singapore áp dụng cởi mở nhưng thận trọng với việc sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong giảng dạy và thực hành.
Chùm ảnh sự hỗn loạn ở Haiti

Chùm ảnh sự hỗn loạn ở Haiti

GD&TĐ - An ninh trật tự Haiti liên tục phải chịu những biến cố, từ vụ ám sát tổng thống đến động đất và tình trạng bạo lực từ các băng đảng.