Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym

GD&TĐ - Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.

Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym
  • thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

    thể dục, chạy bộ, dọn nhà, leo cầu thang, những bài tập thể dục tốt

Theo trí thức trẻ

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Nhà thơ Mai Văn Phấn đọc thơ tại Thư viện Stockholm, Thụy Điển. Ảnh: NVCC

Khi thơ đương đại vẫy gọi, quyến rũ

GD&TĐ - Sáng tác thơ trong bối cảnh hiện nay, khi các nguyên tắc cổ điển ngày càng được nới lỏng để phù hợp với sự thay đổi trong tư duy và thị hiếu thẩm mỹ