Những bài tập này sẽ giúp bạn có được sức khỏe tuyệt vời mà chẳng cần phải đến phòng gym
GD&TĐ - Là người bận rộn với công việc, đôi lúc bạn khó có thể sắp xếp thời gian đến phòng gym. Hãy thử những bài tập dưới đây để rèn luyện sức mạnh, sự nhanh nhẹn và độ dẻo dai của cơ thể.
![]() |

Phát hiện chất cấm trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe tăng cường sinh lý nam

Công dụng đáng kinh ngạc của loài rau dại với sức khỏe ít người biết đến

Hơn 10.000 người dân cả nước sẽ được hỗ trợ khám bệnh

Tự điều trị bỏng, trẻ nhiễm trùng nặng

CEO Thái Hoàng Sơn hé lộ lý do SIAM Thailand đồng hành cùng MIQVN suốt 5 năm
Tin tiêu điểm

Thiết giáp hạng nặng trên khung T-72 xuyên thủng tuyến phòng thủ đối phương?
Thế giớiGD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.

Sẽ gọi tái ngũ hàng trăm tiêm kích MiG-31 trong kho dự trữ?
Thế giớiGD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.

Forbes nêu tên quốc gia có lực lượng pháo binh lớn nhất thế giới
Thế giớiGD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.

Bài học quý giá từ phương tiện chủ chốt trong chiến dịch đặc biệt
Thế giớiGD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.

Đóng hàng loạt tàu đổ bộ Dự án 11711 với cấu hình mới
Thế giớiGD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.

Nam sinh người Tày đỗ đầu khối A01 tỉnh Lạng Sơn từng bỏ vòng loại HSG quốc gia
Học đườngGD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.

Tìm ra nguyên nhân máy tính chạy Windows toàn cầu ngừng hoạt động
Thế giớiGD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
Tin nổi bật

Bộ GD&ĐT sẽ ban hành khung chung về quy đổi điểm trúng tuyển
Giáo dục
Đối tượng, điều kiện dự thi tốt nghiệp THPT năm 2025
Giáo dục
Lính đánh thuê nước ngoài nhận số tiền khủng khi tham chiến ở Kursk
Thế giới
Quy định về miễn thi trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025
Giáo dục
Xây dựng môi trường tự chủ cho học sinh bằng ứng dụng công nghệ số
Học đường
Nỗi ám ảnh với mọi chiến hạm Mỹ
Thế giới
Liverpool nhắm ‘Messi’ Nhật Bản thay thế Salah?
Thể thao
100 máy bay, tàu ngầm Mỹ đe dọa tham gia tấn công Iran?
Thế giới
Chùm ảnh: Cận cảnh màn xô xát dữ dội ở trận derby London
Thể thao
Máy bay không người lái HF-1 của Đức bắt đầu tham chiến
Thế giới
Houthi đã kéo tàu sân bay Mỹ khỏi Đông Á
Thế giớiĐừng bỏ lỡ

Đề xuất nâng mức hỗ trợ HS đóng bảo hiểm y tế: Vì sức khỏe thế hệ tương lai
GD&TĐ - Bộ Y tế đề xuất nâng mức hỗ trợ tiền đóng bảo hiểm y tế lên tối thiểu 50% đối với học sinh từ lớp 1 đến lớp 12, thay vì mức hỗ trợ 30% như hiện nay.

Ông Trump bất ngờ sa thải cả Giám đốc và Phó Giám đốc NSA
GD&TĐ -CNN ngày 4/4 đưa tin: Chính quyền Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa sa thải cả Giám đốc và Phó giám đốc Cơ quan An ninh Quốc gia Mỹ (NSA).

Kinh ngạc trước tốc độ chế tạo tàu tấn công đổ bộ khổng lồ Ivan Rogov
GD&TĐ -Hình ảnh vệ tinh mới công bố tiết lộ tiến triển đáng kể trong việc chế tạo tàu tấn công đổ bộ khổng lồ Ivan Rogov tại Xưởng đóng tàu Zaliv ở Kerch.

Giải mã sức hút bền bỉ của ngành Ngôn ngữ Anh
GD&TĐ - Giữa vô vàn lựa chọn và sự 'trỗi dậy' của các ngành học mới, Ngôn ngữ Anh vẫn chứng tỏ sức hấp dẫn trên bản đồ tuyển dụng.

Hà Nội trao thưởng 105 giáo viên dạy giỏi thành phố cấp THPT
GD&TĐ - Ngày 4/4, Sở GD&ĐT Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp THPT, trao thưởng cho 105 giáo viên xuất sắc.

Chương trình TALIS giúp hoạch định chính sách xây dựng môi trường học phù hợp
GD&TĐ - Tại Việt Nam 44-89% hiệu trưởng có trình độ đại học, trên đại học chiếm dưới 20%, chỉ ở cấp THPT mới có trên 20% hiệu trưởng đạt trình độ thạc sĩ trở lên...

Hiện đại hóa hầm trú ẩn hạt nhân để ứng phó với căng thẳng toàn cầu tăng vọt
GD&TĐ -Cơ quan ứng phó dân sự Thụy Điển đã khởi động một dự án lớn nhằm hiện đại hóa hầm trú ẩn hạt nhân, dự kiến sẽ mất từ hai đến ba năm.

Giáo viên là trung tâm của chất lượng và đổi mới giáo dục đào tạo
GD&TĐ - Theo GS.TS Lê Anh Vinh, giáo viên không chỉ là trung tâm của chất lượng, mà có vai trò quan trọng trong đổi mới giáo dục và đào tạo.

Yêu cầu về hồ sơ đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2025
GD&TĐ - Thí sinh cần lưu ý những yêu cầu về hồ sơ đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2025 để có sự chuẩn bị chu đáo.

Pháo tự hành Malva được sản xuất 'nhanh chóng mặt'
GD&TĐ - Tổ hợp công nghiệp quốc phòng Nga đã tăng sản lượng pháo tự hành 2S43 Malva nhằm đáp ứng yêu cầu từ tiền tuyến.

Giải pháp giúp HSSV nâng cao thể lực, thúc đẩy lối sống lành mạnh
GD&TĐ - Nêu thực trạng sức khỏe thể chất, tinh thần của giới trẻ hiện nay, các chuyên gia, nhà quản lý đưa giải pháp giúp thế hệ tương lai vươn mình.

Phát hiện đá sao Hỏa bất thường, nhà khoa học bối rối
GD&TĐ -Xe tự hành Perseverance của NASA đã chụp được hình ảnh một loại đá bất thường, không giống bất cứ thứ gì từng thấy, khiến các nhà khoa học bối rối.