Nam giới ăn gì để tăng phong độ "yêu"

Nhung hươu, nhục thung dung, sơn tra chứa hàm lượng cao amino axit, protein, vitamin và các nguyên tố vi lượng tốt cho sinh lý nam giới.


Ảnh minh họa:News.
Ảnh minh họa:News.

Theo Health Sina, magiê là một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn. Ngoài ra, magiê được cho là cải thiện sức sống của tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản nam giới.

Nghiên cứu lâm sàng dài hạn phát hiện ra một yếu tố khiến tinh dịch không hóa lỏng được chính là thiếu nguyên tố vi lượng magiê.

Xung quanh chúng ta có rất nhiều các loại thực phẩm giàu magiê như hạt kê, ngô, kiều mạch, lúa miến, yến mạch, khoai tây, đậu phộng, hạt mè, hải sản và chuối, đặc biệt là rong biển giàu chất này nhất. 100 g rong biển chứa 460 mg magiê, đây thật sự là "kho báu magiê".

Nếu không có rong biển, có thể thay thể bằng các loại thực phẩm khác. Chẳng hạn, các chuyên gia Mỹ đưa ra công thức nấu ăn bữa sáng cho nam giới gồm một chén cháo bột yến mạch sữa tươi và thêm một quả chuối.

Việc bổ sung chỉ một nguyên tố vi lượng nào đó rất khó để chữa trị dứt điểm các bệnh như tinh trùng dị dạng, tinh trùng ít, khả năng vận động của tinh trùng kém hoặc tinh trùng không hóa lỏng.

Nhiều bệnh có nguyên nhân rất phức tạp mà đến nay y học vẫn chưa biết rõ. Xuất phát từ quan niệm "nam dương, nữ âm", y học cổ truyền phương Đông đã tìm ra nhiều phương pháp tráng dương để chữa trị các vấn đề sinh lý nam giới.

Trong thành phần của nhiều loại thuốc Đông y chứa vitamin tự nhiên, nguyên tố vi lượng và các axit amin phong phú, dễ hấp thụ mà không có tác dụng phụ.

Y học hiện đại và dinh dưỡng học đã tiến hành phân tích các thành phần trong nhung hươu, nhục thung dung, sơn tra, phát hiện hầu hết các vị thuốc này có chứa hàm lượng cao amino axit, protein, vitamin, các nguyên tố vi lượng và nhiều chất dinh dưỡng khác.

Chẳng hạn một kg sơn tra chứa 29,79 g protein, 2,8 g arginine, 184 mg magiê, ngoài ra còn có canxi 51 mg, phốt pho 48 mg, đồng 0,11 mg, mangan 0,16 mg, kẽm 5,28 mg. Vì thuốc nhục thung dung cũng chứa các vitamin và nguyên tố vi lượng khá toàn diện.

Hiện nay Đông y đã bào chế nhiều loại thuốc trị liệu tốt cho nam giới. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên những người có ý định sử dụng cần được tư vấn bởi bác sĩ Đông y có kinh nghiệm lâm sàng trong chữa trị nam khoa.

Theo VnExpress

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Cán bộ Ngân hàng Chính sách xã hội thăm mô hình chăn nuôi ngựa của hộ mới thoát nghèo.

Tạo việc làm cho người mới thoát nghèo

GD&TĐ - Không chỉ hỗ trợ người nghèo vươn lên, nguồn vốn tín dụng chính sách còn giúp các hộ mới thoát nghèo duy trì sinh kế, chủ động tạo việc làm.

Sông Seine là không gian sinh hoạt công cộng của người dân Paris.

Nỗ lực hồi sinh những dòng sông ô nhiễm

GD&TĐ - Đầu tư vào hạ tầng xử lý nước và quản lý ô nhiễm, nhiều thành phố châu Âu đang biến những dòng sông từng ô nhiễm thành không gian bơi lội công cộng.

Thiếu cơ hội trực tiếp tham gia các công việc thường ngày, trẻ có thể chưa hiểu hết giá trị của sức lao động và những vất vả để tạo ra thành quả.

Lớp học không chỉ ở trường

GD&TĐ - Khi được cha mẹ chăm lo đầy đủ, nhiều trẻ ít có cơ hội tự đảm nhận công việc và chưa thực sự hiểu những vất vả phía sau các dịch vụ mình sử dụng.