Bình thường chúng ta đều chỉ biết môi có công dụng bảo vệ khoang miệng và ăn uống. Nhưng thật ra môi cũng cho ta biết rất nhiều về tình trạng sức khỏe của bản thân. Thông qua sự thay đổi của màu môi, chúng ta có thể phán đoán được cơ thể mình có vấn đề hay không, có tiềm ẩn bệnh tật gì hay không.
Môi đỏ thẫm cho đến đen
Màu môi đỏ thẫm bất thường có thể là biểu hiện cho thấy hệ thống tiêu hóa có vấn đề hoặc đang bị quá tải. Để xử lý tình trạng này, bạn nên thanh lọc dạ dày bằng những món ăn như cháo, sữa chua hay khoai lang. Bạn cũng có thể uống thêm nước ấm pha thêm chút chanh tươi. Tránh những thực phẩm chế biến sẵn hay đồ ăn vặt cho đến khi hệ tiêu hóa được cân bằng. Những loại rau giàu chất xơ, dưa muối và hoa quả tốt cho tiêu hóa cũng được khuyến khích.
Màu môi nhợt nhạt
Nếu môi nhợt nhạt nghĩa là cơ thể bạn đang hao hụt khí huyết, khiến môi đánh mất màu hồng nhạt tự nhiên. Những bệnh liên quan: cơ thể mệt mỏi, hay buồn ngủ, đau lưng, thiếu hứng thú với chuyện giường chiếu...
Màu môi nhợt nhạt báo hiệu sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề về khí huyết.
Để khắc phục điều này, bạn nên tăng cường những loại thực phẩm dinh dưỡng, bồi bổ khí huyết. Không nên kiêng ăn cũng không nên giảm cân nếu đang trong quá trình ép cân. Bổ sung những loại thực phẩm như cá, thịt gà, thịt bò, thịt dê, trứng gà...Không nên thức quá khuya vì sẽ khiến cơ thể thêm mệt mỏi.
Màu môi tím tái, thâm
Những người có màu môi tím tái thường mắc các bệnh về máu, khí huyết ứ trệ không lưu thông tốt. Những người có dấu hiệu bệnh tim bẩm sinh đôi môi thường tím tái. Ở trẻ em, dấu hiệu tim bẩm sinh còn thể hiện ở môi, ngón tay, ngón chân đều có màu tím hơi xanh. Ở trạng thái bình thường thì màu có thể sáng hơn một chút, còn khi trẻ khóc thì màu môi, chân tay càng đậm. Nếu thấy có những dấu hiệu như vậy, bạn nên đặt câu hỏi liệu trẻ có bị tim bẩm sinh hay không và tốt nhất là đưa đến bác sĩ để kịp thời điều trị.
Phương pháp giúp bạn khắc phục: Nếu là người ít vận động thì mỗi ngày nên cố gắng chạy chậm trong 30 phút. Biện pháp này rất hữu hiệu trong việc cải thiện màu môi, nếu đang hút thuốc thì nên kiêng, nicotin cũng là yếu tố gây thâm môi.
Màu môi hồng tái
Những người có những màu môi như trên có khả năng mắc bệnh thiếu máu, nên bổ sung thêm nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, rau xanh hay táo tàu.
Màu môi tái cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị lạnh trong hoặc quá nhiều khí âm trong người, có thể dẫn đến tình trạng như tiêu hóa không tốt, tay chân lạnh. Để khắc phục điều này, bạn nên ăn nhiều thức ăn có tính nóng như thịt cừu, thịt lợn, bí ngô, trai, hay quả mâm xôi.
Viền môi tối màu
Viền môi thẫm cho thấy cơ thể đang bị mất cân bằng âm dương. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên dành vài ngày để nghỉ ngơi, thả lỏng bằng cách hạn chế stress và chú ý về thức ăn bổ sung cho cơ thể. Nên bổ sung những loại thực phẩm như cơm, khoai tây, cà rốt, quả hạnh, cá hay quả mơ.
Viền môi thâm cho biết cơ thể bạn đang mất cân bằng âm dương.
Màu môi đỏ tươi
Trái ngược lại với những màu môi ở trên, môi đỏ tươi cho thấy cơ thể bị nóng hoặc thừa khí dương. Đôi môi đỏ cũng có thể đi kèm với hơi thở khó chịu và chứng thèm ăn. Đây là những dấu hiệu cho thấy gan và lách đang có vấn đề.
Với những người có màu môi đỏ tươi bất thường, bạn nên bổ sung một số nước uống và thực phẩm có vị đắng để làm sạch gan, ví dụ như trà hoa cúc hay mướp đắng. Những nguyên liệu như cần tây và mật ong cũng rất có tác dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tham gia các hoạt động xả stress vào buổi tối, cho phép cơ thể được nghỉ ngơi.
Môi sưng
Tình trạng sưng môi có thể do dị ứng bên trong da. Nếu sau khi uống thuốc hoặc sử dụng kem dưỡng da hay kem dưỡng môi, đôi môi bị sưng lên, có thể bạn đang bị dị ứng. Lúc này, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị đúng cách. Dị ứng nội bộ cơ thể đôi khi có thể gây tử vong.
Môi sưng có thể do bạn bị dị ứng bên trong da.
