Mất ngủ gây trầm cảm, suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não do tế bào não làm việc căng thẳng, dẫn tới quá tải và suy nhược.

Mất ngủ gây trầm cảm, suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh là bệnh tâm căn phổ biến hiện nay mà nhiều người gọi nó là bệnh thời đại. Chứng bệnh này liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu. Bệnh gặp ở thành thị nhiều hơn ở nông thôn, nam chiếm nhiều hơn nữ, tuổi thường gặp 20-50 tuổi.

Để nhận biết bệnh suy nhược thần kinh, BSCKII. Vũ Thị Lừu - Tiêu hóa - Bệnh viện E cho biết: "Các dấu hiệu của suy nhược thần kinh bao gồm

:

- Mệt mỏi: Đây là dấu hiệu thường gặp nhất. Có thể do vận động thể lực quá độ, lao động thể lực quá nặng nề dẫn đến mệt mỏi.

Mệt mỏi bình thường chỉ cần nghỉ ngơi là có thể hồi phục nhưng mệt mỏi do suy nhược thần kinh thì dường như không có nguyên nhân, nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi được thể lực.

Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ.

Mat ngu gay tram cam, suy nhuoc than kinh - Anh 1

Mất ngủ khiến cơ thể mệt mỏi.

- Mất ngủ cũng là một trong những triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh. Có một số người ngủ ít, nhưng ban ngày họ vẫn có thể tràn trề tinh thần làm việc, học tập, đầu óc rất sáng suốt, tình cảm rất bình ổn, rất ít bực bội, tức giận.

Còn mất ngủ do suy nhược thần kinh thì thời gian ngủ ban đêm không nhiều và ban ngày họ thường mệt mỏi, ngủ gật. Ngồi muốn ngủ, nhưng nằm xuống lại không ngủ được và dùng thuốc an thần không có kết quả hoặc kết quả không đáng kể.

- Đau mỏi toàn thân, đau không có điểm đau cố định

- Rối loạn cảm giác ví dụ như buồn nôn, lợm giọng…"

Theo SK&ĐS

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Giáo viên Hàn Quốc cần thích nghi với sự phát triển và bành trướng của AI.

Giáo viên Hàn bị chê 'kém hơn' AI

GD&TĐ - Video quảng cáo của Sở Giáo dục Gyeonggi mô tả giáo viên kém hơn AI đã gây làn sóng phản đối dữ dội trong giới giáo dục Hàn Quốc.

Suốt những năm qua, nhờ thầy Hải mà nhiều trẻ em nghèo biết đọc, viết. Ảnh: NVCC

Thầy giáo 9X thắp hy vọng cho trẻ em nghèo

GD&TĐ - Cả ngày giảng dạy tại Phân hiệu THPT Lê Thị Hồng Gấm (phường Xuân Hòa, TPHCM), nhưng buổi tối, thầy Phan Trung Hải vẫn miệt mài đứng lớp dạy học miễn phí cho những trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.