Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn đang tập thể dục

Tập luyện giúp kích thích não bộ giải phóng endorphins mang lại cảm giác dễ chịu, đồng thời tăng cường trí nhớ, ngăn ngừa lão hóa, theo Health Plus.

Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn đang tập thể dục
Theo Vnexpress.net

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Binh sĩ NATO trong một cuộc tập trận tại Estonia.

Trung tâm mới của NATO

GD&TĐ - Bulgaria chuẩn bị xây dựng một khu phức hợp cơ sở vật chất để làm nơi đóng quân cho một lữ đoàn NATO đa quốc gia gồm 3.000 quân nhân.