Dấu hiệu gan nhiễm mỡ, nên đi khám ngay khi phát hiện

Dấu hiệu gan nhiễm mỡ, nên đi khám ngay khi phát hiện

Bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh có tỉ lệ người mắc phải khá cao hiện nay do thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng không phù hợp gây nên bệnh.

Bệnh gan nhiễm mỡ có xu hướng nặng hơn sau tết, nguyên nhân chủ yếu là do chúng ta không cọi trọng việc ăn uống ngủ nghỉ... Với những người có bệnh trước đó mà ăn nhiều chất béo, nhiều dầu mỡ, lượng đường cao, ngủ nghỉ không đúng giờ giấc khiến bệnh càng nặng hơn.

Ngoài ra, dịp tết cũng là thời điểm chúng ta sử dụng rượu bia, những chất này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, hệ thần kinh, gây tổn thương đến gan nếu nặng có thể dẫn đến xơ gan và ung thư gan.

Gan nhiễm mỡ hầu như không có triệu chứng điển hình và hầu như được phát hiện tình cờ khi bạn đi siêu âm bụng tổng quát định kỳ. Đặc biệt, cần cảnh giác trong các trường hợp sau:

Luôn cảm thấy đói và thèm ăn đồ ngọt

Dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh gan nhiễm mỡ là luôn cảm thấy thèm ăn. Nếu ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột, đường trong một thời gian dài, cơ thể sẽ bị tích tụ mỡ trong gan và làm tổn thương gan, từ đó sức khỏe giảm sút nghiêm trọng.

Béo bụng

Những người thừa cân, béo phì, đặc biệt là béo bụng, có nguy cơ cao mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Theo tiến sĩ Rohit Loomba thuộc Đại học California (San Diego, Mỹ), mỡ nội tạng (chất béo bao quanh các bộ phận: Tim, gan, thận, tuyến tụy, dạ dày, đường ruột…) là vấn đề rất đáng lo ngại.

Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Người bị tiểu đường

Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên thường xuyên đi kiểm tra liệu mình có bị gan nhiễm mỡ hay không. Một nghiên cứu khảo sát năm 2016 của các nhà khoa học thuộc trường California (Mỹ) đã chỉ ra rằng cứ 100 người tiểu đường có đến 65 người mắc bệnh gan nhiễm mỡ dù không có bất cứ biểu hiện nào.

Đau bụng ở phía trên bên phải

Dấu hiệu người bị gan nhiễm mỡ phải cảnh giác, đặc biệt là sau Tết - Ảnh 2.
 Ảnh minh họa.

Đây cũng là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Khi đó, dịch bắt đầu tích lại trong bụng, nếu bị nhiễm trùng, bạn sẽ thấy đau bụng. Sau đó, bạn có thể dần mất khẩu vị ăn uống và không cảm thấy ngon miệng.

Người bị huyết áp cao

Sau khi phân tích dữ liệu của 3.000 người, các nhà khoa học Đức đã phát hiện những người bị gan nhiễm mỡ có nguy cơ tăng huyết áp cao gấp 3 lần so với những người bình thường.

Gia đình có người bị gan nhiễm mỡ

Tiến sĩ Loomba cho biết gan nhiễm mỡ cũng có tính di truyền. Những người có tiền sử trong gia đình có người bị gan nhiễm mỡ, có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 13 lần so với những người bình thường.

Luôn cảm thấy mệt mỏi

Bệnh gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ rệt. Do đó bạn sẽ không thể biết mình bị bệnh trừ khi làm xét nghiệm máu hay sinh thiết gan.

Tuy nhiên, một khi bệnh tiến triển thành xơ gan, bạn có thể gặp các dấu hiệu như mệt mỏi và cảm thấy cơ thể suy nhược nhanh.

4 lưu ý khi phòng trách bệnh gan nhiễm mỡ

- Hạn chế uống rượu, bia và các đồ uống có ga

- Tập thể dục đều đặn cho cơ thể cân đối, tránh tích tụ quá nhiều mỡ thừa. Nếu béo phì thì hãy tích cực giảm cân.

- Lựa chọn ăn uống lành mạnh, tránh xa các loại thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo, thức ăn cay, nóng đặc biệt là các loại nội tạng động vật. Bù lại, nên tăng cường các loại rau quả tươi, nhiều protein và vitamin.

- Không tự ý sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có tư vấn của bác sĩ. Bất kỳ một loại thuốc nào khi vào cơ thể đều phải qua giải độc ở gan, nên khi uống cần phải cẩn thận, đề phòng tác dụng phụ độc hại của thuốc.

Theo GiadinhNet

Hungary đưa ra giải pháp để nối lại nguồn cung dầu của Nga

Hungary đưa ra giải pháp để nối lại nguồn cung dầu của Nga

GD&TĐ - Hôm qua (9/8), công ty dầu khí Hungary MOL xác nhận nguồn cung dầu thô của Nga thông qua nhánh phía nam của đường ống Druzhba đã ngừng vài ngày trước. Công ty cho biết họ đã bắt đầu đàm phán để đảm nhận nghĩa vụ thanh toán phí vận chuyển.
Bà Park Soon-ae tại cuộc họp báo ngày 8/8.

Bộ trưởng Giáo dục Hàn Quốc xin từ chức

GD&TĐ - Ngày 8/8, Bộ trưởng Giáo dục Hàn Quốc Park Soon-ae đã đệ đơn xin từ chức sau 34 ngày đảm nhiệm vị trí này do những đề xuất giáo dục của bà bị phản đối gay gắt.
Triển lãm “Gặp gỡ Đà Lạt” của 8 họa sĩ Bắc – Nam kéo dài 3 tháng tại Đà Lạt.

Kéo nghệ thuật lên cao nguyên Đà Lạt

GD&TĐ - Đà Lạt đang trở thành một trong những trung tâm văn hóa, khi giới nghệ thuật chọn nơi đây để tổ chức triển lãm và các hoạt động biểu diễn.
Người dân Tênh Phông đóng bầu, ươm mầm cây để trồng rừng.

Người Tênh Phông vực dậy 'kho báu xanh'

GD&TĐ -“Không biết bao nhiêu thế hệ nữa mới lại được ngắm rừng cây to xanh mướt như xưa. Nhưng nhất định từ nay chúng tôi sẽ cùng con, cháu bảo vệ tốt cho cánh rừng này. Rừng có xanh bà con mới sống khỏe”, ông Mùa Sua Thào khẳng khái nói.