Đạp xe kéo giảm cơn đau tim

Việc sử dụng xe đạp thường xuyên - ngay cả dùng xe đạp làm phương tiện đến nơi làm việc - cũng có thể góp phần kéo giảm nguy cơ bệnh tim, cơn đau tim và bệnh tật có liên quan, theo 2 khảo sát mới của các nhà khoa học Bắc Âu.

Tỉ lệ mắc bệnh tim và cơn đau tim thấp hơn đáng kể ở những người đạp xe đến nơi làm việc Ảnh: THE HUFFINGTON POST
Tỉ lệ mắc bệnh tim và cơn đau tim thấp hơn đáng kể ở những người đạp xe đến nơi làm việc Ảnh: THE HUFFINGTON POST

Trong khảo sát có hàng ngàn người tham gia từ 50 đến 60 tuổi, được công bố trên tạp chí Circulation, nhóm nghiên cứu tại Đại học Nam Đan Mạch phát hiện những người thường xuyên đạp xe đi làm hoặc trong thời gian giải trí có tỉ lệ nguy cơ bị bệnh tim thấp hơn 25% trong vòng khoảng 15 năm so với những người không đạp xe. Tương tự như vậy, tỉ lệ bị cơn đau tim thấp hơn từ 11% đến 18% trong khoảng 20 năm.

Một khảo sát khác của các nhà khoa học Thụy Điển tại Đại học Lund trên hơn 20.000 người từ 40 đến dưới 70 tuổi trong khoảng 10 năm được công bố trên tạp chí của Hội Tim Mỹ cho thấy các yếu tố có liên quan tới bệnh tim thấp hơn đáng kể ở người đi xe đạp thường xuyên so với người không đạp xe.

Theo đó, tỉ lệ béo phì thấp hơn 24%, tỉ lệ chẩn đoán cao huyết áp thấp hơn 6%, tỉ lệ cholesterol trong máu thấp hơn 13% và đái tháo đường thấp hơn 11%.

Theo NLĐ

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Sinh viên Trường Đại học Công nghệ Kỹ thuật TPHCM trong giờ thực hành lập trình. Ảnh: Hà An

Ngành công nghệ thông tin: Không chỉ còn học lập trình

GD&TĐ - Trong bối cảnh bùng nổ trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn… ngành công nghệ thông tin không còn chỉ đòi hỏi kỹ năng lập trình, mà yêu cầu người học phải có tư duy sáng tạo, khả năng tham gia các dự án thực tế và thích ứng nhanh với sự thay đổi của công nghệ.

Sản phẩm STEM “Hưng Yên - Hành trình di sản 4.0” của Cụm chuyên môn cấp tiểu học số 4 (Sở GD&ĐT Hưng Yên).

Đánh thức di sản 'xứ nhãn' bằng công nghệ

GD&TĐ - Từ những vật liệu tái chế quen thuộc kết hợp với công nghệ hiện đại, dự án STEM “Hưng Yên - Hành trình di sản 4.0” của học sinh Cụm chuyên môn tiểu học số 4 (Sở GD&ĐT tỉnh Hưng Yên) đã mở ra cách tiếp cận mới.