Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn

Phạm Hiền 29/03/2022 07:27

GD&TĐ - Hãy nhận biết điều gì khiến bạn tức giận, hoặc thất vọng, hoặc buồn bã, hoặc muốn từ bỏ. Không có gì sai với bất kỳ cảm xúc nào trong danh sách kể trên. Điều quan trọng là cách bạn xử lý chúng.

Ảnh minh họa.

Đó là thông điệp vừa được phát đi bởi Trung tâm kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh.

Hãy chia sẻ hướng dẫn này với bạn bè của mình để chúng ta có thể chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn, hướng đến một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn ảnh 1

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn ảnh 2

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn ảnh 3

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn ảnh 4

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần giúp cuộc sống hạnh phúc hơn ảnh 5

Cuộc sống cảm xúc nụ cười cởi mở hạnh phúc

cùng chuyên mục

Các học sinh đang được bác sĩ chăm sóc tại Khoa Cấp cứu Bệnh viện Sản - Nhi Quảng Ngãi.

Nhiều học sinh ở Quảng Ngãi phải nhập viện sau khi ăn thạch ‘lạ’

08/12/2023 16:57

Ngủ không đủ giấc mỗi đêm khiến bạn già đi trông thấy. (Ảnh: ITN)

Không chỉ thời gian, đây mới là điều khiến tuổi già đến sớm

08/12/2023 14:00

Sau 10 ngày can thiệp và chăm sóc tích cực, người bệnh ổn định, vận động đi lại tốt, các vết loét dần hồi phục. Ảnh: BVCC

Chân tím đen, lở loét do suy giãn tĩnh mạch

08/12/2023 10:14

Hãy giữ chu vi vòng eo nhỏ hơn một nửa chiều cao của bạn. (Ảnh: ITN)

Nhìn eo đoán... bệnh

08/12/2023 06:30

Đại biểu đặt hỏi về các dự án đầu tư y tế và dự án mua sắm thuốc, vật tư trang thiết bị y tế.

Giám đốc Sở Y tế Cần Thơ lý giải nguyên nhân thiếu thuốc

07/12/2023 20:07

Tin tiêu điểm

Vì sao Nga không tấn công ào ạt như Hồng quân Liên Xô trong Thế chiến 2?

Thế giới 07/12/2023 09:00

GD&TĐ - Có những vấn đề mà Quân đội Nga phải đối mặt, khiến họ không thể chuyển sang tấn công chiến lược quy mô lớn như Hồng quân Liên Xô trong Thế chiến 2.

Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 8/12 - XSMN 8/12/2023

Xã hội 07/12/2023 18:22

GD&TĐ - XSMN 8/12. Xổ số miền Nam 8/12. XSMN 8/12. Trực tiếp XSMN ngày 8/12. Kết quả xổ số hôm nay 8/12. XSMN 8/12. KQXSMN 8/12.

Tử vi 12 con giáp ngày 8/12: Dần, Mùi tình duyên như ý

Gia đình 07/12/2023 14:48

GD&TĐ - Tử vi 12 con giáp ngày 8/12 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên... giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Kết quả xổ số miền Nam hôm nay 7/12 - XSMN 7/12/2023

Xã hội 06/12/2023 18:21

GD&TĐ - XSMN 7/12. Xổ số miền Nam 7/12. XSMN 7/12. Trực tiếp XSMN ngày 7/12. Kết quả xổ số hôm nay 7/12. XSMN 7/12. KQXSMN 7/12.

Bất ngờ lớn trước tốc độ sản xuất pháo tự hành Bogdana của Ukraine

Thế giới 07/12/2023 07:30

GD&TĐ - Tổng thống Zelensky mới đây đã cho biết Ukraine có thể sản xuất bao nhiêu hệ thống pháo tự hành Bogdana 155 mm mỗi tháng.

Hiệu trưởng Trường THCS Phú Xuân bị tố thu chi bất minh

Giáo dục pháp luật 06/12/2023 08:38

GD&TĐ - 'Ngâm' học phí thừa của học sinh, tự ý chi quỹ phụ huynh… là những vấn đề mà phụ huynh bức xúc 'tố' Hiệu trưởng Trường THCS Phú Xuân (Thanh Hóa).