1. Vệ sinh da đúng cách
Vệ sinh da đúng cách làm hạn chế mụn. Ảnh minh họa.
- Giữ da luôn sạch bằng cách rửa mặt nhiều lần trong ngày. Có thể dùng khăn ẩm lau nhẹ trên mặt chừng 1-2 phút.
- Sau khi dùng khăn lau mặt phải giặt sạch và phơi khô vì các khăn bẩn, ướt là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sôi. Các vi khuẩn này sẽ xâm nhập vào da qua lỗ chân lông khiến cho mụn trứng cá trầm trọng hơn.
- Nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn về loại xà phòng dùng riêng cho da có mụn trứng cá.
2. Bảo vệ da khi mọc mụn
- Không nên nặn mụn vì khi đó vi khuẩn từ móng tay có thể xâm nhập vào vết nặn khiến cho da bị nhiễm trùng và tạo thành sẹo.
- Có thể dùng các loại thuốc bôi ngoài da theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, thông thường là các loại thuốc có chứa Bezoyl peroxit.
- Tránh ra nắng nhiều, nhất là vào buổi trưa vì trong ánh nắng có nhiều tia cực tím gây hại cho da.
- Không nên bôi các loại dầu gió, dầu nóng, kem chống muỗi… lên da vì chúng có thể tạo thành lớp kết dính gây bít tắc lỗ chân lông.
3. Phòng ngừa mọc mụn trứng cá
Ăn uống hợp lý giúp hỗ trợ điều trị mụn. Ảnh minh họa.
- Sau khi lao động, chơi thể thao cần lau sạch mồ hôi để làm thoáng các lỗ chân lông.
- Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, thức đêm… vì các hoạt động này có thể làm cho mụn mọc nhiều hơn.
- Nên ăn nhiều rau củ, trái cây và hạn chế ăn các loại thức ăn nhiều chất béo, đồ ngọt.
- Sử dụng các loại sữa rửa mặt kiểm soát nhờn và dưỡng ẩm đồng thời bổ sung vitamin C cho da.
