Giảm cân
Các bạn nên biết, trong 100g củ đậu có 92g nước, 1g protit, 6g glucit, 0.7g xenluloza, 0.3g tro, 2,4 g tinh bột, cung cấp được 29kcalo nhưng không có các chất béo.
Đây là một thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân. Chị em có thể ăn sống hay ép lấy nước đều được.
Dưỡng da khô nẻ với củ đậu
Có nhiều cách đắp mặt nạ dưỡng da từ củ đậu. Chẳng hạn, bạn có thể gọt củ đậu rồi giã hoặc băm nhỏ, thậm chí vắt lấy nước. Dùng bông chấm nước củ đậu lên vùng mặt, cổ và da tay.
Các loại mặt nạ từ củ đậu này sẽ giúp làn da trở nên mát lạnh và cung cấp độ ẩm cho da, giúp da không bị khô nẻ.
Dưỡng da trắng hồng
Lấy một lượng củ đậu vừa phải xay nhuyễn trộn đều với sữa chua bôi trước khi đi ngủ khoảng 30 phút cho dưỡng chất thấm đều vào da. Kiên trì thưc hiện da sẽ căn và mịn hơn.
