
Tư thế cái cày (Plow pose)



Tư thế này cũng giúp cải thiện chức năng phổi, kéo căng cơ ngực, bụng và đùi.



![]() |
Tư thế cái cày (Plow pose)
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ -Với làn sóng nhân tạo dài nhất thế giới, công ty Surf Abu Dhabi hy vọng sẽ biến Abu Dhabi thành điểm đến lướt sóng toàn cầu.
GD&TĐ - Tỉnh Quảng Trị vừa có quyết định trích gần 185 tỷ đồng tạm cấp cho 78 xã, phường, đặc khu để chuyển quà tặng của Chính phủ tới người dân dịp Quốc khánh 2/9.
GD&TĐ - 5 người dân đi làm rừng tràm tại xã Hiếu Giang, tỉnh Quảng Trị, bị cô lập gần 2 ngày, rơi vào tình trạng thiếu lương thực do nước lũ dâng cao.
GD&TĐ - Chiều 30/8, Công an TP Hà Nội cho biết vừa thu giữ 105 thiết bị bay trái phép nhằm đảm bảo an toàn sự kiện Lễ kỷ niệm Quốc khánh 2/9.
GD&TĐ - Trực tiếp kết quả xổ số Vietlott Power 6/55 thứ Bảy ngày 30/8 bắt đầu lúc 18h. Tra KQXS Vietlott 6/55 hôm nay. Xem kết quả XS Vietlott.
GD&TĐ - Kỷ niệm 50 năm thành lập, Trường ĐH Kinh tế - ĐH Đà Nẵng xác định mục tiêu trở thành trường trọng điểm trong đào tạo.
GD&TĐ - Sau khi sơ tán đồ đạc lên tầng 2, cán bộ giáo viên Trường Tiểu học Nam Phương Tiến A cùng người dân xã Xuân Mai (Hà Nội) lại lo đi đắp đê chống lũ.
GD&TĐ - Do ảnh hưởng của bão số 6, gây mưa lớn, khiến một số vị trí trên tuyến tỉnh lộ 571 qua xã Bến Quan, tỉnh Quảng Trị bị hư hỏng nặng.
GD&TĐ - Saab giới thiệu Nimbrix, đạn đánh chặn giá thấp, theo dõi và tiêu diệt cả đàn drone, có tầm bắn tối đa 5 km.
GD&TĐ - Tại Triển lãm “80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc” không gian trưng bày và trải nghiệm của Vinamilk thu hút rất đông người dân ghé thăm.
GD&TĐ - XSMB 30/8/2025. Kết quả xổ số hôm nay ngày 30/8. Trực tiếp KQXSMB ngày 30/8. KQXSMB 30/8. Kết quả xổ số miền Bắc ngày 30/8/2025.
GD&TĐ - XSMT 30/8/2025. Kết quả xổ số hôm nay ngày 30/8. Trực tiếp KQXSMT ngày 30/8. KQXSMT 30/8. Kết quả xổ số miền Trung ngày 30/8/2025.