Có một số nguyên nhân, nhưng hầu hết đều không nghiêm trọng.
Theo Bright Side, trong trường hợp sưng nhẹ và bạn chắc chắn không có điều kiện sức khỏe nghiêm trọng nào, bạn nên kết hợp 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn uống, chúng sẽ hoạt động như một thuốc lợi tiểu tự nhiên và giúp bạn loại bỏ phù nề.
1. Dưa chuột
2. Nam việt quất (Cranberry)
3. Dưa hấu
4. Cần tây
5. Gừng
6. Cà rốt
7. Quế
8. Măng tây
9. Trà xanh
10. Bồ công anh