10 loại trái cây có tác dụng như thần dược

Trái cây luôn là một trong những thực phẩm vàng mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe con người. Sau đây là 10 loại trái có tác dụng như thần dược bạn nên thêm vào thực đơn mỗi ngày.
10 loại trái cây có tác dụng như thần dược

Cam

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 1

Cam rất giàu vitamin C và không hề chứa chất béo.

Cam và các trái cây họ cam, quýt như bưởi, chanh rất giàu vitamin C, ít calo và không hề chứa chất béo. Ngoài ra, cam và các trái cây họ cam, quýt còn có đặc tính chống nhiễm trùng. Một nghiên cứu mới đây cho biết, các loại quả này còn có tác dụng trong việc điều trị các chủng kháng thuốc và nhiễm trùng đường tiết niệu.

Dứa

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 2

Dứa chứa thành phần chống ung thư và thanh lọc cơ thể.

Trong dứa có chứa rất nhiều Bromelain, một loại enzyme phân giải protein. Loại senzyme này có tác dụng tiêu diệt các tế bào ung thư và thanh lọc cơ thể.

Dưa hấu

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 3

Dưa hấu là lại trái cây được yêu thích vào mùa hè.

Dưa hấu là loại trái cây được yêu thích vào mùa hè. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, các axit amino có trong dưa hấu còn hỗ trợ điều trị huyết áp cao hay rối loạn chức năng tế bào nội mô.

Quả cherry

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 4

Cherry có tác dụng như một loại thuốc trị viêm.

Nhiều thử nghiệm lâm sàng gần đây đã chỉ ra rằng hợp chất anthocyanin có trong quả cherry có tác dụng như một loại thuốc trị viêm nhiễm cực kỳ hiệu quả.

Đu đủ

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 5

Đu đủ là thần dược với bệnh nhân viêm, loét da.

Đu đủ từ lâu đã được biết đến như một loài thần dược trị viêm, loét da hiệu quả. Một số nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng đu đủ có khả năng chữa lành viêm da, lở, loét da mãn tính.

Lựu

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 6

Lựu giúp chị em phụ nữ giữ mãi tuổi thanh xuân.

Lựu là một trong những loại trái cây cực tốt cho chị em phụ nữ. Các estrogen tự nhiên có trong quả lựu có tác dụng cân bằng nội tiết và chống oxy hóa, giúp chị em giữ mãi tuổi thanh xuân.

Quả kiwi

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 7

Kiwi là một loại thần dược với bệnh nhân tim mạch.

Kiwi được biết đến như một loại thần dược của bệnh nhân tim mạch. Các dưỡng chất có trong quả kiwi có tác dụng giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch.

Chuối

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 8

Chuối có tác dụng trong điều trị tiêu chảy và kích ứng da.

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh về tác dụng của chuối trong điều trị tiêu chảy và kích ứng dạ dày. Đặc biệt, một nghiên cứu lâm sàng được tiến hành trên trẻ em gần đây cũng chững minh rằng chuối còn có tác dụng kiểm soát cân nặng ở trẻ nhỏ.

Dâu tây

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 9

Dâu tây có tác dụng điều hòa huyết áp.

Các dưỡng chất có trong dâu tây có tác dụng điều hòa huyết áp, cải thiện lượng máu lên động mạch vành và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Ngoài ra, ăn nhiều dâu tây còn giúp chị em phụ nữ chống lõa hóa, kéo dài tuổi thanh xuân.

Dừa

10 loại trái cây có tác dụng như thần dược - Ảnh 10

Dừa giúp chị em phụ nữ trẻ mãi không già.

Tác dụng của dừa đã được chứng minh trong nhiều thử nghiệm gần đây. Theo đó, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên thường xuyên thêm dừa vào thực đơn hàng ngày nhằm ngăn ngừa các bệnh đường ruội như viêm, loét dạ dày. Ngoài ra, dừa còn nằm trong danh sách những loại trái cây giúp chị em phụ nữ trẻ mãi không già.

Theo ĐSPL
Người nông dân xã Tân Tiến chăm sóc cây quế. Ảnh Mai Linh.

Cây 'thoát nghèo' ở Tràng Định

GD&TĐ - Nhiều năm trở lại đây, một trong những cây trồng giúp bà con huyện Tràng Định, tỉnh Lạng Sơn thoát nghèo, cải thiện cuộc sống là cây quế. Hiện nay, tổng diện tích cây quế được trồng ở trên địa bàn huyện là 6000 héc ta.
Tổng thống Ukraine Zelensky.

Tổng thống Zelensky tiếp tục sa thải một loạt quan chức an ninh

GD&TĐ - Hôm nay (15/8), Tổng thống Ukraine Zelensky đã sa thải những người đứng đầu 3 văn phòng khu vực của Cơ quan An ninh quốc gia (SBU). Trước đó, ông đã cách chức quan chức hàng đầu trong cơ quan này với lý do tình trạng phản quốc lan rộng trong số các đặc vụ.
Đặng Văn Lâm gia nhập Bình Định với thời hạn 2,5 năm.

Đặng Văn Lâm nhận lương ‘khủng’ khi gia nhập Bình Định?

GD&TĐ - Văn Lâm và người đại diện Andrey Grushin đã bắt đầu ký các giấy tờ phụ lục với Bình Định. Hợp đồng của Lâm Tây với đội bóng đất võ sẽ kéo dài đến hết mùa giải 2025 với mức lương được cho là cao nhất nhì V.League.
Toàn cảnh phiên họp. Ảnh: Quochoi.vn

Hành vi cản trở hoạt động tố tụng xảy ra có xu hướng tăng

GD&TĐ - Sáng 15/8, tại Nhà Quốc hội, thực hiện chương trình Phiên họp chuyên đề pháp luật tháng 8/2022, Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho ý kiến về dự án Pháp lệnh Xử phạt vi phạm hành chính đối với hành vi cản trở hoạt động tố tụng. Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Khắc Định điều hành nội dung phiên họp.
Cha mẹ không nên yêu cầu trẻ thực hiện những thói quen quá phức tạp.

Duy trì thói quen tốt ở trẻ

GD&TĐ - Nếu không có thói quen, con người sẽ rơi vào trạng thái hỗn loạn. Khi đó, chúng ta sẽ không chắc mình nên làm gì. Đối với trẻ em, việc có một thói quen là đặc biệt quan trọng. Thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm thần và hành vi của trẻ.