6 tác dụng lâu dài của thiền đối với não
GD&TĐ - Chỉ sau một vài buổi thiền, bạn có thể cảm thấy bình tĩnh hoặc thanh thản hơn, nhưng khoa học nói gì về tác dụng lâu dài của bộ môn này?
7 thực phẩm lành mạnh cho người luyện tập yoga hàng ngày
GD&TĐ - Nếu yoga là bộ môn yêu thích của bạn, giới chuyên gia khuyến nghị bạn nên bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây để duy trì năng lượng trong quá trình tập.
Cảm hứng từ 'ngọn hải đăng' U80
GD&TĐ - Tại thành phố Thiên Tân nhộn nhịp của Trung Quốc, bà Bai Jinqin, 78 tuổi, đã trở thành 'ngọn hải đăng' truyền cảm hứng cho hàng triệu người.
Yoga rất tốt nhưng những người này không nên tập
GD&TĐ - Yoga mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe thể chất, tinh thần cho mọi người, tuy nhiên yoga cũng có tác dụng phụ mà người bị bệnh nên biết.
Đồng Tháp tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9
GD&TĐ - Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9 năm 2023 với 500 người tham gia đồng diễn tại Công viên Văn Miếu TP Cao Lãnh, tỉnh Đồng Tháp.
Vợ Messi tiết lộ bí quyết giữ dáng vạn người mê
Nhờ tập Yoga đều đặn và chăm chỉ, cô vợ Antonela Roccuzzo của Messi duy trì được vóc dáng thon gọn, dù làm mẹ của 3 nhóc tỳ.
Nữ HLV thể hình sở hữu khuôn mặt thiên thần và thân hình lực sĩ
Xinh xắn cùng thân hình bốc lửa và cơ bắp nên nữ HLV thể hình Miranda Cohen đã nhanh chóng nổi tiếng trên toàn thế giới.
Tập Yoga có giúp giảm cân?
GD&TĐ - Kể từ khi Yoga được phổ biến rộng rãi, đã có rất nhiều lợi ích sức khỏe liên quan đến việc tập luyện được đề cập, bao gồm tăng độ dẻo dai và giảm căng thẳng.
Ở nhà chống dịch, Bảo Anh gây sốt với loạt ảnh Yoga đẹp mắt
GD&TĐ - Cũng như những nghệ sĩ khác, nhiều tháng giam mình tại nhà để chống dịch là một trải nghiệm không mấy dễ chịu đối với Bảo Anh.