Kể từ thời điểm đăng quang Hoa hậu các dân tộc Việt Nam năm 2011, Triệu Thị Hà được nhiều người khen ngợi là ngày càng đẹp lên. Cô cũng để lại ấn tượng với nhiều vai diễn mà gần đây nhất là cung nữ Thị Thừa trong bộ phim Mỹ nhân. Tối 26.11 vừa qua, Triệu Thị Hà tiếp tục được độc giả của một tạp chí bình chọn là Gương mặt trang bìa yêu thích nhất nhờ vẻ đẹp ngọt ngào, quyến rũ đậm chất Việt.
Hoa hậu các dân tộc Việt Nam Triệu Thị Hà
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn làn da trắng sáng, mịn màng, Triệu Thị Hà cho biết, dù bận rộn với công việc nhưng cô luôn cố gắng sắp xếp một chế độ đan xen, nghỉ ngơi điều độ, đồng thời tăng cường vitamin và nước uống trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để da khỏe từ bên trong. “Tôi cũng thường xuyên tự dưỡng da tại nhà bằng cách tắm với cám gạo để da sáng màu hơn.”
Tuy nhiên, với đặc thù công việc của một diễn viên, người đẹp họ Triệu vẫn thường xuyên phải thực hiện các cảnh quay ngoài trời. “Thời gian quay Mỹ nhân, có hôm, tôi phải phơi da cả ngày ngoài nắng. Biết tình thế không thể tránh khỏi, tôi luôn dưỡng da thật kỹ để da không khô và ăn nắng.” – Triệu Thị Hà chia sẻ.
Mỗi sáng, 30 phút trước khi đến điểm quay, Triệu Thị Hà thoa một lớp kem chống nắng để bảo về và buổi tối, khi về nhà, cô luôn tắm dưỡng ngay để nắng “nhả” ra và thoa kem dưỡng ẩm. Theo hoa hậu, đây cũng là bước quan trọng nhất trong việc chăm sóc làn da.
Triệu Thị Hà ở thời điểm đăng quang Hoa hậu các dân tộc Việt Nam 2011...
... và mới đây khi tham gia bộ phim Mỹ nhân
Để giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc, hoa hậu các dân tộc Việt Nam 2011 cũng đặc biệt quan tâm tới việc tập luyện. “Tôi thường tập bài tập nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng, giơ lên cao, tạo thành một góc vuông với phần mình, rồi hạ từ từ xuống khoảng 25 – 30 lần.” Mỗi ngày, nếu không bận công việc, cô thường dành ra từ 1 – 2 giờ để tập. Khi công việc bận rộn, Triệu Thị Hà chỉ có thể dành ra 30 phút để nhảy dây hay chạy bộ.
“Tuy nhiên, hiếm khi tôi bỏ tập vì thời gian nghỉ ngơi dễ làm giảm tác dụng, dẫn đến lười biếng kéo dài” – người đẹp sinh năm 1992 khẳng định.
Triệu Thị Hà cao 1m69 với số đo 3 vòng: 82 - 62 - 88 (cm)
Về chế độ ăn uống, hằng ngày, cựu hoa hậu đều không ăn thịt, mỡ mà thay bằng cá. Cô cũng ăn nhiều rau, quả ít đường như cam, bưởi vì để hấp thụ vitamin, khoáng chất, giúp cơ thể khỏe mạnh, cho làn da đẹp, giảm lượng ca lo đáng kể trong cơ thể. “Quan trọng nhất, tôi không bao giờ quên uống ít nhất 2,5 lít nước mỗi ngày!”
Là một ngôi sao giải trí, Triệu Thị Hà có quan niệm khá “mở” về việc phẫu thuật thẩm mỹ. Người đẹp cho biết cô không phản đối điều này nhưng với bản thân mình thì “thích để tự nhiên hơn, dù có thể mình chưa hoàn hảo”.
Ở thời mà làn da nâu, bờ môi dày lên ngôi, Triệu Thị Hà vẫn giữ nguyên nét thuần Việt. Nhắc đến ý tưởng bơm môi, phơi da cho hợp xu hướng, cô chỉ cười: “Có lẽ tôi hợp với hình ảnh phụ nữ Á Đông rồi nên chưa bao giờ nghĩ tới. Dù vậy, tôi cũng thấy rất thích nhiều người đẹp da nâu trong và ngoài nước vì trông họ rất khỏe khoắn và thu hút. Mỗi vẻ ngoài có một hấp lực riêng mà, chỉ là phù hợp hay không và thích hay không thích mà thôi!”
Triệu Thị Hà vẫn muốn giữ nét đẹp Á Đông với làn da trắng sáng
Cô được nhiều người khen là ngày càng đẹp hơn so với thời điểm đăng quang cách đây 4 năm
Triệu Thị Hà cho biết cô đã tập luyện rất chăm chỉ để giữ gìn vóc dáng hiện tại
