Ù tai, nghe tiếng mạch đập trong tai – Dấu hiệu cảnh báo vấn đề tuần hoàn cần lưu ý

Nhiều người chủ quan cho rằng đó chỉ là hiện tượng bình thường, nhưng thực tế, nghe tiếng mạch đập trong tai có thể là dấu hiệu cảnh báo rối loạn tuần hoàn máu ở tai trong – nếu không điều trị sớm, dễ dẫn đến điếc vĩnh viễn.

Nguyên nhân gây tiếng mạch đập trong tai

Nghe tiếng mạch đập trong tai là một dạng đặc biệt của ù tai, khi người bệnh cảm nhận được nhịp đập đồng bộ với mạch tim bên trong tai. Khác với ù tai thông thường, dạng ù tai này tạo cảm giác như trong tai có “nhịp đập” liên tục, đôi khi mạnh, đôi khi nhẹ, khiến người bệnh khó chịu, mất ngủ và mất tập trung.

Triệu chứng này thường xuất hiện rõ hơn vào ban đêm, khi không gian yên tĩnh, và có thể xảy ra một bên hoặc cả hai bên tai. Hiện tượng này có thể do nhiều nguyên nhân, cụ thể như:

- Rối loạn lưu thông máu đến tai trong: Tai trong là cơ quan rất nhạy cảm với sự thay đổi của tuần hoàn máu. Khi các mạch máu bị co hẹp, xơ vữa hoặc tắc nghẽn, dòng máu lưu thông không đều sẽ gây ra áp lực bất thường lên tai, khiến người bệnh nghe thấy tiếng mạch đập hoặc tiếng xung máu. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của ù tai mạch đập.

- Tăng huyết áp hoặc bệnh tim mạch: Người bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, hoặc bệnh van tim thường có áp lực mạch máu lớn hơn bình thường. Điều này khiến dòng máu qua các mạch vùng tai trở nên mạnh và tạo ra âm thanh mà tai có thể “nghe thấy”.

- Rối loạn tĩnh mạch vùng đầu cổ: Các bất thường về cấu trúc mạch máu như phình mạch, hẹp xoang tĩnh mạch hoặc dị dạng mạch máu cũng có thể khiến máu chảy không đều, gây tiếng “rè rè” hoặc “thình thịch” bên trong tai.

- Thiếu máu và stress kéo dài: Thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy, trong khi stress khiến mạch máu co thắt – cả hai đều làm giảm lưu lượng máu đến tai trong, gây cảm giác nghe tiếng mạch đập và ù tai kéo dài.

- Thoái hóa thần kinh thính giác do tuổi tác: Ở người lớn tuổi, sự thoái hóa tế bào thần kinh thính giác kết hợp với tuần hoàn kém là nguyên nhân hàng đầu khiến tai dễ “bắt nhầm tín hiệu”, tạo ra tiếng mạch đập hoặc tiếng ve kêu trong tai.

Cách cải thiện ù tai, nghe tiếng mạch đập trong tai tại nhà

Tùy theo nguyên nhân, người bệnh có thể áp dụng những biện pháp sau để hỗ trợ cải thiện:

- Điều chỉnh huyết áp và kiểm soát tim mạch: Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ góp phần cải thiện ù tai, có tiếng mạch đập trong tai hiệu quả. Người bệnh cần duy trì chế độ ăn ít muối, giảm mỡ, hạn chế rượu bia và thuốc lá; Tăng cường rau xanh, trái cây, cá hồi, hạt óc chó, yến mạch để giảm cholesterol và ổn định huyết áp; Uống đủ nước và tập luyện nhẹ nhàng để máu lưu thông đều.

- Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ: Stress là “kẻ tiếp tay” khiến ù tai trầm trọng hơn. Hãy ngủ sớm, thiền, yoga hoặc đi bộ nhẹ mỗi ngày giúp tăng tuần hoàn máu và giảm áp lực mạch máu.

- Giữ môi trường yên tĩnh, tránh tiếng ồn lớn: Âm thanh mạnh khiến tai bị “quá tải”. Hãy tránh môi trường ồn ào, không nghe nhạc quá to, đặc biệt khi sử dụng tai nghe lâu.

Giải pháp tự nhiên giúp cải thiện ù tai, tiếng mạch đập

Nhiều người gặp tình trạng ù tai, nghe tiếng mạch đập trong tai đã tìm thấy giải pháp an toàn và hiệu quả khi sử dụng sản phẩm thảo dược được nghiên cứu chuyên biệt cho người bị ù tai, nghe kém, rối loạn tuần hoàn tai trong. Điển hình trên thị trường hiện nay là sản phẩm chứa các thành phần thảo dược quý như cây cối xay, đan sâm, cẩu tích, câu kỷ tử, thục địa, mang lại cơ chế tác động toàn diện:

- Tăng tuần hoàn máu đến tai trong: Đan sâm, kẽm, L-carnitine giúp hoạt huyết, giãn mạch, tăng lưu lượng máu và oxy đến các tế bào thần kinh thính giác. Nhờ đó, tai nhận sóng ổn định hơn, giảm tiếng mạch đập và ù tai hiệu quả.

- Phục hồi và tăng dẫn truyền thần kinh thính giác: Câu kỷ tử và thục địa giúp nuôi dưỡng, bảo vệ và tái tạo tế bào thần kinh thính giác, từ đó cải thiện khả năng xử lý âm thanh, giúp nghe rõ ràng hơn.

- Bổ thận, dưỡng gốc thính giác: Theo Đông y, “thận khai khiếu ra tai” – thận khỏe thì tai mới nghe tốt. Cẩu tích và thục địa trong sản phẩm giúp bổ thận âm, cân bằng nội tiết, củng cố nền tảng cho hệ thần kinh thính giác.

- Giảm viêm, chống oxy hóa, ngăn tổn thương tế bào: Các hoạt chất tự nhiên trong đan sâm và cây cối xay giúp chống viêm, chống gốc tự do, ngăn tổn thương tế bào thần kinh, giúp thính lực ổn định và lâu dài.

Nhờ cơ chế “hoạt huyết – phục hồi thần kinh – bổ thận”, sản phẩm không chỉ giúp giảm ù tai, tiếng mạch đập trong tai, mà còn bảo vệ và phục hồi thính giác toàn diện, đặc biệt hiệu quả với người cao tuổi hoặc người bị rối loạn tuần hoàn tai trong.

Ù tai, nghe tiếng mạch đập trong tai không chỉ là dấu hiệu khó chịu, mà còn là lời cảnh báo của cơ thể về rối loạn tuần hoàn tai trong. Đừng coi thường triệu chứng này, bởi nếu không điều trị kịp thời, bạn có thể phải đối mặt với suy giảm thính lực lâu dài.

Bằng cách điều chỉnh lối sống, kiểm soát huyết áp, giảm stress và sử dụng sản phẩm thảo dược giúp tăng tuần hoàn máu, phục hồi thần kinh thính giác và bảo vệ thính giác hoạt động ổn định, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng ù tai, lấy lại sự yên tĩnh và tự tin trong cuộc sống.