GD&TĐ - Buổi sáng là “thời gian vàng” để chăm sóc sức khỏe, kiên trì làm bảy việc này sau khi thức dậy, bạn sẽ thấy sống khỏe sống lâu là điều rất đơn giản.
GD&TĐ - Số người sống vượt 100 tuổi ở Nhật Bản vừa đạt kỷ lục 99.763 người; quan chức cho rằng lối sống lành mạnh và ít bệnh chết người là nguyên nhân.
GD&TĐ - Nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard cho thấy một số thói quen sinh hoạt có thể là chìa khóa giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm.
GD&TĐ - Các nhà nghiên cứu báo cáo rằng những người leo cầu thang giảm 39% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch so với những người không sử dụng cầu thang.
GD&TĐ - Người dân Okinawa (Nhật Bản) nổi tiếng vì tuổi thọ cao. Dinh dưỡng và lối sống của họ được cho là góp phần mang lại cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh.