Một nghiên cứu về những thay đổi sinh lý cơ thể khi cặp đôi yêu nhau đã thu hút sự chú ý rộng rãi của mọi người. Các nhà nghiên cứu phát hiện giai đoạn yêu đương không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc và trải nghiệm vui vẻ, mà còn tạo ra những thay đổi không thể coi thường bên trong cơ thể.
Những thay đổi này không chỉ giới hạn ở mức độ tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của cơ thể. Dưới đây, giới khoa học tiết lộ bốn loại thay đổi sinh lý để giúp bạn hiểu rõ hơn về mối quan hệ tình yêu giữa các cặp đôi.
Mức độ hormone trong cơ thể tăng lên
Khi hai người chìm đắm trong những khoảnh khắc ngọt ngào của tình yêu, mức độ hormone trong cơ thể sẽ tăng lên rõ rệt.
Nghiên cứu cho thấy, hormone trong tình yêu chủ yếu bao gồm oxytocin, vasopressin và testosterone. Sự gia tăng của những hormone này làm tăng cảm giác gần gũi và gắn bó giữa mọi người, đồng thời thúc đẩy sự trao đổi tình cảm và xây dựng lòng tin giữa các cặp đôi.
Tiếp xúc thân mật kích thích sự tiết dopamine
Tiếp xúc thân mật, như ôm ấp, hôn và hành vi tình dục, có thể kích thích sự tiết dopamine trong cơ thể, mang lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc.
Dopamine là một loại chất dẫn truyền thần kinh trong não, nó có khả năng kích thích cảm xúc vui vẻ của con người, thúc đẩy những trải nghiệm tích cực và sự thỏa mãn về cảm xúc.
Sự đồng bộ của nhịp sinh lý
Khi hai người ở bên nhau, nhịp sinh lý của họ sẽ xuất hiện hiện tượng đồng bộ kỳ diệu. Chẳng hạn, nhịp tim và nhịp thở sẽ trở nên tương đồng trong một khoảng thời gian.
Hiện tượng đồng bộ này được coi là biểu hiện của mức độ gần gũi trong tình cảm, nó có nghĩa là trạng thái tâm lý và cảm xúc giữa những người yêu nhau rất phù hợp, mối liên kết tình cảm giữa họ rất bền chặt.
Mối quan hệ tình yêu lành mạnh giúp củng cố hệ miễn dịch
Mối quan hệ tình yêu hạnh phúc không chỉ cải thiện sức khỏe tâm lý mà còn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, hạnh phúc và sự thỏa mãn mà mọi người cảm nhận trong tình yêu dẫn đến sự gia tăng tế bào miễn dịch trong cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch của bản thân.
Đây cũng là lý do tại sao một số nghiên cứu phát hiện những người đang yêu thường khỏe mạnh và hạnh phúc hơn so với những người độc thân.
Phát hiện về những thay đổi sinh lý này đã gây ra nhiều cuộc thảo luận và nghiên cứu. Nhiều chuyên gia cho rằng, hiểu tác động của tình yêu đến cơ thể là rất quan trọng cho sức khỏe của mọi người.
Họ chỉ ra rằng, các cặp đôi có thể tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của mình thông qua việc duy trì mối quan hệ tình yêu gần gũi và lành mạnh.
Quan điểm của người đang yêu
M. là một nhân viên trẻ tuổi, anh thẳng thắn thừa nhận sự ngọt ngào của tình yêu mang lại cho anh cảm giác hạnh phúc vô tận: "Khi tôi ở bên bạn gái, tâm trạng luôn rất tốt, công việc cũng thuận lợi hơn. Tôi nghĩ rằng tình yêu giữa các cặp đôi thật sự có thể cải thiện trạng thái cơ thể, khiến người ta khỏe mạnh và tích cực hơn."
Còn H. thì cho rằng ảnh hưởng của tình yêu đến sức khỏe có liên quan đến tâm lý của con người: "Tôi nghĩ những lợi ích mà tình yêu mang lại chủ yếu thể hiện ở khía cạnh tâm lý, tình yêu khiến người ta cảm thấy hạnh phúc và thỏa mãn, từ đó nâng cao sự tự tin và tính tích cực. Tâm lý tích cực này cũng có lợi rất nhiều cho sức khỏe thể chất."
Rõ ràng, mối quan hệ tình yêu giữa các cặp đôi mang lại niềm vui và sự thỏa mãn về mặt tinh thần, ảnh hưởng trực tiếp đến trạng thái sức khỏe thể chất. Sự gia tăng mức hormone, sự tiết dopamine, sự đồng bộ của nhịp sinh lý và sự tăng cường hệ thống miễn dịch, những thay đổi này cho chúng ta thấy tác động tích cực của tình yêu đối với cơ thể.
Do đó, giữ gìn một mối quan hệ tình yêu lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tâm lý và thể chất của con người.
