GD&TĐ - Khiêu vũ là hình thức tập luyện toàn thân rất tốt cho tim mạch, giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn và cải thiện khả năng cân bằng cũng như phối hợp cơ thể.

GD&TĐ - “Overthinking” là thuật ngữ ám chỉ hội chứng suy nghĩ thái quá. Hội chứng này dẫn đến lo âu và bất an nội tâm.

GD&TĐ - Ca hát có thể giúp mọi người thư giãn. Không chỉ vậy, nghiên cứu đã chỉ ra rằng ca hát cũng là một hình thức “bảo vệ sức khỏe”.

GD&TĐ - Để hạnh phúc, trước tiên phải biết giải thoát bản thân khỏi những khúc mắc trong lòng và nhìn nhận theo hướng khác.

GD&TĐ - Trong cuộc sống bận rộn, giá trị của sự nghỉ ngơi bị đánh giá thấp một cách nghiêm trọng.

GD&TĐ - Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta phải đối mặt với đủ thứ áp lực. Nếu không giải tỏa kịp thời, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta

GD&TĐ - Tập thể dục thường xuyên là một trong những điều quan trọng nhất trong cuộc sống thường nhật.

GD&TĐ - Người ta vẫn thường nói hạnh phúc là tìm thấy niềm vui từ những điều nhỏ nhặt và giờ đây các nhà khoa học dường như đã tìm ra bằng chứng.

GD&TĐ -Tổng thống Hàn Quốc mới đắc cử Lee Jae-myung đã đình chỉ các chương trình phát thanh tuyên truyền chống Bình Nhưỡng tại biên giới với Triều Tiên.

GD&TĐ - Cho dù là bệnh tật của bản thân hay tác động bên ngoài, bất kỳ yếu tố nào cũng có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ.

GD&TĐ - Khi hòa mình vào thiên nhiên, giác quan của chúng ta được kích thích, tiếp nhận tốt những gì nhìn, nghe, ngửi và cảm nhận.

GD&TĐ - Dưới bóng cây trước cổng trường, phụ huynh hào hứng khi được hướng dẫn cài đặt và sử dụng VNeID, giảm căng thẳng, hồi hộp khi chờ con làm bài thi.

GD&TĐ - Các nhà khoa học đã đưa ra công thức giúp mọi người có sức khỏe tốt hơn. Việc này liên quan đến việc duy trì thói quen tốt trong thời gian dài.

GD&TĐ - Khi làm việc nhiều với máy vi tính, bạn cũng có xu hướng ít chớp mắt hơn. Vì vậy mắt bạn có thể bắt đầu khô và đau. Các bài tập giảm căng thẳng cho mắt có thể giúp giảm các loại mệt mỏi và đau nhức này.

GD&TĐ - Giáp Tết luôn là thời điểm “nóng” trong việc duy trì sĩ số học sinh, ổn định kỷ luật trường lớp và đảm bảo chất lượng dạy học.

GD&TĐ - Thay vì “vùi đầu” vào sách vở, các em nên có thời gian biểu hợp lý để cân bằng giữa việc học và nghỉ ngơi; Đồng thời hệ thống lại kiến thức, luyện bài thi để làm quen với thời gian làm bài chính thức.