GD&TĐ - Bài viết này cùng bạn khám phá nhiều loại thực phẩm dễ bị bỏ qua trong cuộc sống hàng ngày được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

GD&TĐ - Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến trên thị trường, không chỉ có vị ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất và vitamin cho cơ thể.

GD&TĐ - Những loại rau này, nhiều người ăn hàng ngày nhưng chưa từng nhận ra độc tính tiềm ẩn của chúng.

GD&TĐ - Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có vị ngọt, được yêu thích trên khắp thế giới.

GD&TĐ - Dù muốn giữ dáng đẹp hay duy trì sức khỏe, chúng ta vẫn phải ăn đủ 3 bữa mỗi ngày. Dưới đây là 10 thói quen ăn uống phổ biến gây hại cho sức khỏe.

GD&TĐ - Khi kiến thức dinh dưỡng lan tỏa đến từng người dân miền núi ở Hà Tĩnh, sức khỏe được cải thiện, cơ hội thoát nghèo cũng rộng mở hơn.

GD&TĐ - Loại thức uống có vẻ vô hại như nước cam gần đây đã âm thầm lọt vào danh sách các chủ đề nổi bật về sức khỏe.

GD&TĐ - Trứng chứa nhiều protein và dưỡng chất, nhưng chúng có thực sự làm tăng mức cholesterol của bạn?

GD&TĐ - Dù là nấu ăn tại gia hay tụ bạn bè, những công thức nấu ăn sử dụng nguyên liệu khoai tây đều mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn vị giác

GD&TĐ - Ăn ít muối có thể dẫn đến hạ natri máu, ảnh hưởng đến chức năng thần kinh cơ, giảm chức năng tiêu hóa và gây ra tình trạng cơ thể yếu đuối...

GD&TĐ - Thực ra, ăn trứng không gây hại cho gan, mà ngược lại, một số tác dụng của trứng rất tốt cho cơ thể.

GD&TĐ - Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam góp phần quan trọng trong công tác truyền thông để cụ thể hóa những mục tiêu của Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2045, là cải thiện tầm vóc, thể lực và trí tuệ của người Việt Nam.

GD&TĐ - Thường xuyên ăn ổi có thể bổ sung các chất dinh dưỡng thiếu hụt trong cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được nhiều quả ổi.

GD&TĐ - Nước là nguồn sống, là thành phần quan trọng của cơ thể con người, có chức năng thúc đẩy chuyển hóa và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

GD&TĐ - Những năm gần đây, số ca cấp cứu do ngộ độc nước cấp tính hoặc say nắng ngày càng gia tăng, vậy mùa hè nên uống nước bổ sung như thế nào cho đúng?

GD&TĐ - Theo giới chuyên gia, lựu ít calo, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

GD&TĐ - Mận có tác dụng thanh nhiệt mùa hè nhưng một số người không nên ăn quá nhiều để tránh gây rắc rối cho sức khỏe.

GD&TĐ - Tinh bột là gia vị và phụ gia thực phẩm không thể thiếu trong bếp. Chúng không chỉ làm tăng hương vị mà còn cải thiện kết cấu và màu sắc của món ăn.

GD&TĐ - Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường chọn cách bỏ bữa vì lý do thời gian hoặc những lý do khác.

GD&TĐ - Sau một ngày bận rộn, chúng ta nên chú ý một số sai lầm khi lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn tối để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.