GD&TĐ - Nước là nguồn sống, là thành phần quan trọng của cơ thể con người, có chức năng thúc đẩy chuyển hóa và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

GD&TĐ - Những năm gần đây, số ca cấp cứu do ngộ độc nước cấp tính hoặc say nắng ngày càng gia tăng, vậy mùa hè nên uống nước bổ sung như thế nào cho đúng?

GD&TĐ - Theo giới chuyên gia, lựu ít calo, nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe và làn da của bạn.

GD&TĐ - Mận có tác dụng thanh nhiệt mùa hè nhưng một số người không nên ăn quá nhiều để tránh gây rắc rối cho sức khỏe.

GD&TĐ - Tinh bột là gia vị và phụ gia thực phẩm không thể thiếu trong bếp. Chúng không chỉ làm tăng hương vị mà còn cải thiện kết cấu và màu sắc của món ăn.

GD&TĐ - Trong cuộc sống bận rộn, nhiều người thường chọn cách bỏ bữa vì lý do thời gian hoặc những lý do khác.

GD&TĐ - Sau một ngày bận rộn, chúng ta nên chú ý một số sai lầm khi lựa chọn thực phẩm và thời điểm ăn tối để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

GD&TĐ - Bài viết này sẽ giúp bạn lựa chọn thông minh và cân đối những món ăn phù hợp để duy trì đường huyết, mỡ máu ổn định.

GD&TĐ - Tóc bạc là vấn đề khiến nhiều người đau đầu. Ngoài lão hóa, một yếu tố khác mà nhiều người có xu hướng bỏ qua đó là tình trạng thiếu dinh dưỡng.

GD&TĐ - Hạt điều không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

GD&TĐ - Vào những ngày Tết, trẻ được cha mẹ cho ăn uống thoải mái, nhiều loại thức ăn.

GD&TĐ - Giảm đầy hơi đôi khi chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ. Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện mẹo giúp giảm đầy hơi dưới đây.

GD&TĐ - Trong bữa ăn, hầu hết trẻ em không thích ăn rau, củ, quả, dẫn đến việc cơ thể thiếu chất xơ và táo bón.

GD&TĐ - Làm giá đỗ rất đơn giản. Bạn chỉ cần cần nắm vững những bước chính và có thể thực hiện thành công chỉ trong một lần.

GD&TĐ - Gần 3.000 người cao tuổi đã tham gia Ngày hội rèn luyện sức khỏe người cao tuổi thủ đô năm 2024 tại Hà Nội (ngày 13/12).

GD&TĐ - Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều đường có hại cho sức khỏe. Vì lý do này, nhiều người cố gắng giảm ăn đồ ăn có đường hoặc lựa chọn đồ uống có ga không đường.

GD&TĐ - Trong nhịp sống hiện đại hối hả, sức khỏe đã trở thành tài sản quý giá mà chúng ta không thể bỏ qua.

GD&TĐ - Con người ăn rất nhiều món ăn 'kì quái' nhưng không bao giờ động đến phân.

GD&TĐ - Dù là giảm cân hay tăng cơ thì trứng vẫn là thực phẩm chủ yếu. Nhưng thực phẩm này có góp phần làm tăng mức cholesterol không?

GD&TĐ - Uống canh giúp bồi bổ cơ thể nhưng nhiều khi chúng ta quên mất một số lưu ý quan trọng.