Trứng và những lợi ích tuyệt vời

GD&TĐ - Trứng chứa 100mg cholin, giúp hình thành màng tế bào và sản sinh các phân tử tín hiệu của não. Vitamin D trong trứng còn giúp tốt cho xương, tránh được các bệnh như loãng xương. Ngoài ra, trứng cũng giàu dưỡng chất: protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, E, K, canxi, kẽm, folate, selen, phốt pho,... đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. 

 Trứng và những lợi ích tuyệt vời

Dưới đây là những thông tin cụ thể về lợi ích của trứng đối với sức khỏe con người bạn nên biết:

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Tập thể sư phạm nhà trường cùng đại biểu khách mời.

Niềm vui nghề 'trồng người'

GD&TĐ - Tập thể sư phạm Trường Tiểu học Lê Hồng Phong, phường Gia Viên, TP Hải Phòng vinh dự đón nhận nhận khen thưởng nhân dịp 20/11.

Tiêm kích thế hệ 5 của Nga tại Triển lãm Hàng không Dubai Airshow 2025.

Su-57 tạo nên cơn sốt

GD&TĐ - Việc giới thiệu Su-57 tại Triển lãm Hàng không Dubai Airshow 2025 ở Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất (UAE) tạo nên một cơn sốt thực sự.