Trào lưu "nhắm mắt đứng 1 chân", thử thách kiểm tra đột quỵ có tác dụng gì?

Mới đây, vào chiều ngày 9/12, thông tin cố nghệ sĩ Chí Tài qua đời được xác nhận là do chứng đột quỵ đã khiến đông đảo người hâm mộ cùng các anh chị em đồng nghiệp trong làng giải trí không khỏi bàng hoàng.

Trước đó, bài đăng cuối cùng trên trang Facebook cá nhân, cố nghệ sĩ Chí Tài (ngày 7/12) đã đề cập tới việc thử thách nguy cơ và phòng chống cơn đột quỵ: "Chí Tài thực hiện thử thách đứng một chân trong trạng thái nhắm mắt để đo nguy cơ đột quỵ, ai dè nhận được cái kết hết sức lo lắng...".

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não là tình trạng bệnh lý do tổn thương mạch máu não. Bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần của não bộ bị ngừng trệ đột ngột.

Đột quỵ có thể xảy ra do 2 nguyên nhân: Do nhồi máu não (tắc mạch) làm ngừng trệ dòng máu lên nuôi não hoặc chảy máu não (vỡ mạch) làm cho máu trong lòng mạch thoát ra bên ngoài tràn vào mô não phá hủy và chép ép mô não.

Theo điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới, đột quỵ là một trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, với sự phát triển của ngành y học tân tiến, có một bài kiểm tra đã ra đời để giúp phát hiện sớm chứng đột quỵ. Đó cũng là bài tập được cố nghệ sĩ Chí Tài thực hiện trước khi qua đời.

Trào lưu "Đứng một chân trong trạng thái nhắm mắt"

Thử thách này vốn là một nghiên cứu của Đại học Kyoto (Nhật Bản) vào khoảng năm 2014: 1.387 người ở độ tuổi trung bình là 67 đã tham gia thử đứng một chân và nhắm mắt. Kết quả là có đến 97,8% số người không thể giữ thăng bằng trong 20 giây. Các bác sĩ nhận định: Những người đó có nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn cao.

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng đã đưa ra bài kiểm tra nguy cơ đột quỵ mang tên One Leg Challenge (thử thách đứng một chân). Ngay sau đó, thử thách này cũng nhanh chóng thu hút sự tham gia từ nhiều nam giới trên 40 tuổi.

Từ đó, trào lưu "nhắm mắt đứng 1 chân" đã được hưởng ứng bởi rất nhiều người trên khắp thế giới, không chỉ người lớn tuổi mà còn có cả các bạn trẻ.

Ở Việt Nam, MC Đại Nghĩa cho biết, gần đây có nhiều anh chị em nghệ sĩ đã truyền tai nhau thử thách "Đứng một chân" đo nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn, trong đó có ca sĩ Hoàng Bách, siêu mẫu Thúy Hạnh đã thử... Nhận thấy thử thách này thực tế, lại hữu ích với sức khỏe, nên MC Đại Nghĩa đã không ngần ngại tham gia cùng với nhiều người bạn khác.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng nói rằng, đây không phải là thước đo chắc chắn về sức khỏe, và nghiên cứu cũng mới chỉ thực hiện ở số lượng ít người lớn tuổi. Nhưng dù sao, khả năng giữ cân bằng cũng là một trong những yếu tố quan trọng thể hiện sức khỏe của mỗi người.