Top 6 thực phẩm “vàng” giúp chống lão hóa

GD&TĐ - Để có làn da trẻ khỏe, tươi sáng mỗi ngày, bạn hãy tăng cường bù nước cho cơ thể, hạn chế thức khuya, đặc biệt, chế độ ăn và cách lựa chọn thực phẩm là rất quan trọng. Bạn nên lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và tình trạng làn da bị lão hóa, chảy xệ gồm cà chua, thịt bò nạc, tỏi,…

Top 6 thực phẩm “vàng” giúp chống lão hóa

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Ảnh minh họa AI.

Đừng để họp biến thành… hành

GD&TĐ - Đọc cuốn Elon Musk của Walter Isaacson, tôi bắt gặp một câu khiến tôi phải dừng lại, đọc đi đọc lại: “Không có lý do gì để tổ chức các cuộc họp thường xuyên trừ khi chúng thực sự cần thiết”.

Minh họa/GMN

Vạt mái dầm vàm sông

GD&TĐ - Có những điều tôi cứ suy nghĩ mãi, không nguôi ngoai về bao điều kỳ diệu nơi miền sông nước Tây Nam Bộ thân thương.