#tập thể dục

33 kết quả phù hợp

 Tập thể dục giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. (Ảnh: ITN).

Tập thể dục thời điểm nào thì tốt?

GD&TĐ - Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thời gian trong ngày bạn chọn để tập thể dục có thể ảnh hưởng đến việc tập luyện theo nhiều cách khác nhau.
Những thói quen giữ "sức khỏe là vàng"

Những thói quen giữ "sức khỏe là vàng"

GD&TĐ - Ngoài những câu chuyện thần bí, văn hóa dân gian, các tác phẩm trí tuệ, người Ấn Độ cổ đại còn có một số niềm tin có thể giúp cải thiện cuộc sống hằng ngày.
Động lực giúp vợ giảm béo

Động lực giúp vợ giảm béo

GD&TĐ - Thời con gái, chị có thói quen ăn uống vô tư, cũng chẳng bao giờ nghĩ đến chuyện tập thể dục, nhưng vóc dáng vẫn đảm bảo cực chuẩn.