Tại sao sau khi say rượu bạn thường không nhớ chuyện gì xảy ra?

Nồng độ cồn trong máu cao làm giảm chức năng vùng não tạo ra ký ức và không chuyển mọi khoảnh khắc vào bộ nhớ dài hạn.

Tại sao sau khi say rượu bạn thường không nhớ chuyện gì xảy ra?

Reagan Wetherill, giáo sư tâm thần học tại Đại học Pennsylvania, Mỹ, cho biết hiện tượng này được gọi là mất trí tạm thời gây ra bởi chất cồn trong rượu bia.

Khi nồng độ cồn trong máu tăng lên giảm các chức năng trong vùng hồi hải mã (vùng liên quan đến việc tạo ra ký ức) của não bộ. Đến một ngưỡng nhất định, chất cồn có thể khiến các tế bào thần kinh ngừng hoạt động, những ký ức liên tục và dài hạn của bạn bắt đầu không thể ghi lại được.

 Phụ nữ dễ gặp hiện tượng mất trí nhớ khi say hơn đàn ông. Ảnh: Health

Phụ nữ dễ gặp hiện tượng mất trí nhớ khi say hơn đàn ông. Ảnh: Health.

Có hai loại mất trí nhớ tạm thời xảy ra khi một người quá say: mất trí phân mảnh và mất trí toàn cục. Mất trí nhớ phân mảnh phổ biến hơn, khi những ký ức mờ nhạt được chia thành những mẩu nhỏ.

Nếu tập trung và nghe kể lại những gì xảy ra, bạn có thể nhớ lại được toàn bộ. Mất trí nhớ toàn cục xảy ra khi ký ức không được ghi lại, bạn sẽ không thể nào nhớ lại được những gì đã xảy ra.

"Chất cồn can thiệp chủ yếu vào sự truyền thông tin từ trí nhớ ngắn hạn đến trí nhớ dài hạn, làm nhiễu hoạt động của glutamate, một chất dẫn truyền thần kinh. Từ đó, quá trình ghi nhớ ký ức dài hạn bị phá vỡ", ông Wetherill nói.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, 50% người uống rượu bia từng trải qua tình trạng này. Hiện tượng mất trí nhớ tạm thời thường xảy ra sớm hơn ở phụ nữ vì họ có cân nặng, lượng nước trong cơ thể và enzyme phân giải chất cồn thấp hơn nam giới.

Theo ông Wetherill, không có một mức nhất định để biết chính xác khi nào và uống bao nhiêu rượu bia sẽ khiến bạn mất trí nhớ. Điều này phụ thuộc vào quá trình trao đổi chất và gene của mỗi người.

Mất trí nhớ tạm thời xảy ra khi nồng độ cồn trong máu tăng quá nhanh, có hai cách giúp bạn chống lại là uống ít đi và không uống liên tục. Bên cạnh đó, bạn không nên để bụng đói khi uống rượu bia vì sẽ khiến chất cồn được cơ thể hấp thụ nhanh hơn.

Theo giadinh.net.vn

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Biểu diễn trống hội Thăng Long trong ngày khai mạc Lễ hội chùa Hương.

Tưng bừng khai hội chùa Hương năm 2026

GD&TĐ - Sáng 22/2 (mùng 6 tháng Giêng), Lễ hội chùa Hương xuân Bính Ngọ 2026 với chủ đề “Lễ hội chùa Hương An toàn - Thân thiện - Chất lượng” khai hội.

Bí quyết thu hút của cải không hề xa vời hay huyền bí. (Ảnh: ITN)

Làm được những điều này, bạn không bao giờ lo thiếu tiền

GD&TĐ - Bạn đã bao giờ tưởng tượng, nếu tiền thực sự có chân, tự động chạy vào túi bạn, thì sẽ là một trải nghiệm thế nào? Nghe có vẻ như là 'phép màu trong câu chuyện cổ tích', nhưng thật ra bí quyết thu hút của cải không hề xa vời...

Em Trần Đức Hiếu và cô giáo Trần Thị Trang Nhung.

Tự học để bứt phá

GD&TĐ - Bằng cách tự học, các em học sinh tại vùng cao Tuyên Quang vượt qua giới hạn, phát triển năng lực bản thân mang về thành công.

Nhà giáo chia sẻ kỳ vọng năm 2026

Nhà giáo chia sẻ kỳ vọng năm 2026

GD&TĐ - Năm 2026, nhiều trường đặc biệt chú trọng mục tiêu phát triển năng lực, phẩm chất học sinh, đồng thời nuôi dưỡng tinh thần cởi mở.