Mẹo trị viêm họng khan tiếng mất tiếng từ nguyên liệu vườn nhà

Viêm họng khan tiếng là gì?

Thực tế viêm họng khan tiếng hay mất tiếng là tình trạng viêm thanh quản. Đây là do các dây thanh quản nằm trong thanh quản bị viêm.

Thanh quản là khu vực cho phép chúng ta nói hoặc hát. Thanh quản bao gồm xương sụn và các dây thanh quản được bao phủ bằng lớp nhầy niêm mạc. Các cơ bên trong thanh quản điều chỉnh vị trí, hình dạng và độ căng của dây thanh quản cho phép tạo ra giọng nói với các âm thanh khác nhau như thì thầm, hát hay hét to. Bất kỳ thay đổi trong luồng khí tạo từ phổi qua các dây thanh quản sẽ đều ảnh hưởng tới giọng nói và chất lượng âm thanh.

Thanh quản nằm giữa ngã ba của miệng và khí quản. Có một nắp gọi là nắm thanh quản giúp ngăn thực phẩm và nước bọt vào thanh quản khi nuốt.

Viêm họng khan tiếng là khi thanh quản bị viêm khiến người bệnh bị khan giọng mất tiếng. Chất lượng của giọng nói trở nên khó nghe, đôi khi quá trầm hoặc nhỏ nên không nghe được. Bởi có tình trạng viêm nên sẽ kèm theo triệu chứng đau họng.

Nguyên nhân dẫn tới viêm họng khan tiếng

Viêm thanh quản cấp tính thường là do nhiễm virus làm viêm dây thanh quản. Tình trạng khan tiếng cũng có thể do nói quá nhiều hoặc la hét quá mức.

Viêm thanh quản mãn tính là khi có các triệu chứng kéo dài hơn ba tuần và có thể do:

• Uống rượu nhiều
• Hút thuốc lá
• Tiếp xúc với không khí ô nhiễm
• Trào ngược dạ dày thực quản

Mẹo trị viêm họng khan tiếng từ các nguyên liệu thiên nhiên

Khi bị viêm họng khan tiếng, bước đầu tiên giúp giảm đau họng và mất tiếng tại nhà bạn cần:

• Giảm hoặc không nói
• Uống đủ nước, đảm bảo ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày
• Ngậm viên ngậm giảm đau họng
• Xông hơi nước ấm

Ngoài ra bạn có thể áp dụng các mẹo trị viêm họng khan tiếng từ các nguyên liệu tự nhiên.

Chữa viêm họng khan tiếng với mật ong và chanh, quất tươi

Vỏ chanh và quất chứa nhiều tinh dầu nên có tác dụng hữu hiệu trong việc tiêu đờm, kháng viêm nên có thể giúp trị viêm họng mất tiếng hiệu quả.

Nên lấy chanh hoặc quất tươi cắt nhỏ và ngâm trong một bát nhỏ có mật ong để trong 1 – 2 giờ cho ngấm. Khi bị viêm họng khan tiếng thì ngậm miếng chanh hoặc quất rồi từ nuốt vào cổ họng. Mỗi ngày nên ngậm hỗn hợp này khoảng 2 lần sẽ giúp tình trạng khan tiếng nhanh chóng được cải thiện.

Chữa viêm họng khan tiếng với gừng

Gừng được xem là một nguyên liệu thường được dùng trong các bài thuốc dân gian để chữa viêm họng khan tiếng. Bởi gừng có khả năng chống viêm, giảm đau hiệu quả.

Cách chữa viêm họng mất tiếng nhanh nhất là pha ít trà với gừng. Lấy cốc nước sôi hoặc nước trà mới pha thêm vài lát gừng hoặc gừng thái chỉ. Đậy kín miệng cốc trong 10 – 15 phút khi hoạt chất trong gừng tiết ra là có thể uống được. Có thể pha thêm mật ong cho dung dịch dễ uống hơn.

Khi bị mất tiếng bạn có thể uống mỗi ngày 3 cốc nước gừng sẽ thấy nhanh chóng giảm đau rát cổ họng và cải thiện tình trạng khan tiếng đáng kể.

Chữa viêm họng mất tiếng bằng nước giá đỗ

Giá đỗ rất giàu dinh dưỡng và đặc biệt có khả năng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, dịu cổ họng nên có khả năng chữa trị khàn tiếng nhanh chóng.

Dùng giá đỗ trị viêm họng mất tiếng thì nên dùng 100 – 150gram giá đỗ giã nát và lọc lấy nước cốt. Thực hiện ngậm nước cốt giá đỗ trong miệng sau đó nuốt, mỗi ngày khoảng 2 – 3 lần để cải thiện tình trạng khan tiếng mất tiếng.

Chữa viêm thanh quản bằng mật ong hấp lá hẹ

Lá hẹ có chứa những hợp chất tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên giúp ức chế tụ cầu và một số vi khuẩn gây bệnh ở thanh quản.

Khi chữa viêm họng mất tiếng bằng lá hẹ bạn nên dùng một nắm lá hẹ đã rửa sạch cắt khúc cỡ 1cm cho vào bát. Thêm 3 thìa mật ong vào trộn đều và hấp cách thủy cho đến khi lá hẹ chín nhừ. Chắt nước uống mỗi lần 2 thìa, ngày 3 lần. Khi dùng lại thì cần hâm nóng lại và ăn cả xác. Chỉ sau vài ngày tình trạng viêm họng khan tiếng sẽ cải thiện rõ rệt.

Chữa viêm họng khan tiếng bằng tỏi

Tói được xem là một loại kháng sinh tự nhiên

Từ trước tới nay tỏi được xem là một chất kháng sinh tự nhiên bởi chứa chất allicin có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn, thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Vì thế khi bị viêm họng mất tiếng bạn có thể dùng tỏi.

Hãy nhai 2 tép tỏi sống trong mỗi bữa ăn hoặc giã lấy nước cốt tỏi trộn chung với mật ong để uống. Mỗi ngày uống 3 lần mỗi lần 1 thìa nước ép tỏi và mật ong sẽ giúp tình trạng khan tiếng giảm rõ rệt.

Chữa viêm họng khan tiếng bằng nước ép lê và vỏ quýt

Lê là loại quả có tính mát có khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả. Đồng thời ăn lê cũng giúp cổ họng được thông thoáng, dịu mát, giúp giảm nhanh tình trạng khàn tiếng.

Nên gọt vỏ hai quả lê thái miếng và ép lấy nước. Dùng thêm 20gram vỏ quýt sắc với nước. Sau đó, trộn hai loại nước này với nhau để uống 2 lần mỗi ngày. Sau vài ngày, tình trạng viêm họng khản tiếng sẽ khỏi.

Sử dụng Xịt Họng Nhất Nhất giúp giảm hẳn tình trạng viêm họng khan tiếng

Xịt Họng Nhất Nhất dựa theo bài thuốc Đông y với các nguyên liệu tự nhiên giúp giảm nhanh ngứa họng, viêm họng khan tiếng và viêm thanh quản. Chỉ cần xịt mỗi ngày 6 lần cách nhau từ 3 – 4 giờ, mỗi lần xịt từ 2 – 4 nhịp sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng khan tiếng và đau họng hiệu quả.