Chanh
Chữa hôi miệng với một trái chanh là phương pháp đã có từ rất lâu đời. Tính axit cao trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng.
Trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước và súc miệng. Bạn cũng có thể làm hỗn hợp muối, chanh và nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này chắc chắn sẽ giúp bạn chữa hôi miệng trong vòng chỉ vài ngày.
Rau thơm
Rau mùi, bạc hà, ngải giấm, hương thảo, thì là.. và các loại thảo mộc giàu diệp lục khác đều rất hữu ích cho việc khử mùi hôi miệng. Có thể nhai trực tiếp hoặc bỏ vào nước. Thì là dùng để trị hôi miệng nhờ đặc tính kháng khuẩn. Nhai một muỗng hạt thì là đến khi miệng đầy nước bọt thì có thể bỏ đi.
Gừng
Gừng từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa những chứng bệnh gây khó chịu dạ dày. Gừng còn có khả năng đánh bật hơi thở nặng mùi. Có thể dùng theo cách cắt lát gừng pha trà, kèm theo một chút chanh. Uống hàng ngày sau mỗi bữa ăn hoặc bất cứ thời điểm nào trong ngày.
Lá trầu không
Theo y học cổ truyền, lá trầu không có vị cay, tính ấm, có chứa nhiều chất chống oxy hóa rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp đường ruột hoạt động tốt, khử mùi, diệt khuẩn tốt. Ngoài ra, nhiều người sử dụng lá trầu không để chữa trị bệnh hôi miệng cực hiệu quả.
Nước vo gạo
Thành phần tự nhiên trong nước vo gạo có chứa khá nhiều vitamin PP cùng các khoáng chất cần thiết. Vì thế kiên trì áp dụng ngày 2 lần vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để nhanh chóng loại bỏ các mảng bám thức ăn, khử sạch mùi hôi miệng khó chịu một cách nhanh chóng.
Nghệ
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong như một loại nước súc miệng sẽ đem đến cho bạn hiệu quả đánh tan mảng bám trên răng, giảm được hôi miệng với độ an toàn cao khi nếu lỡ nuốt phải khi súc miệng. Nhờ khả năng kháng khuẩn cao, curcumin trong nghệ sẽ khử được mùi hôi khó chịu.
Lá ổi
Trong lá ổi có chứa nhiều tannin, oxalic, phosphoric… không chỉ làm trắng răng mà còn khử mùi hôi miệng rất hiệu quả. Bạn nên dùng khoảng 8 - 10 búp ổi non, rửa sạch bụi và vò nát. Sau đó đem đun với khoảng 300ml nước sạch, đun nhỏ trong khoảng 10 phút sau khi sôi. Lọc lấy nước cốt, hòa cùng một chút muối và súc miệng mỗi ngày 3 lần, mùi hôi miệng sẽ biến mất sau khoảng 1 tuần kiên trì thực hiện.
Dầu cây tràm trà
Trong dầu cây tràm trà có tính sát trùng cao, hoạt động như một chất khử mùi mạnh. Dùng vài giọt dầu cây tràm trà nhỏ lên bàn chải đánh răng mỗi ngày hay sử dụng loại kem đánh răng có chứa tinh chất dầu cây tràm trà để vệ sinh răng miệng hằng ngày.
