Lý do con người mệt khi không tập thể dục thường xuyên

GD&TĐ - Tập thể dục ít có thể làm mất tác dụng của một loại protein quan trọng trong cơ thể.

Lý do con người mệt khi không tập thể dục thường xuyên

Từ đó, khiến cơ thể cảm thấy việc tập luyện trở nên khó khăn hơn. Việc vô hiệu hóa protein Piezo1 - một cảm biến lưu lượng máu, làm giảm mật độ mao mạch mang máu đến cơ.

Lưu lượng máu hạn chế này cũng đồng nghĩa rằng, các hoạt động sẽ được thực hiện một cách khó khăn hơn. Điều đó có thể dẫn đến giảm mức độ tập thể dục. Điều này giúp giải thích tại sao việc tập thể dục trở nên khó khăn hơn khi chúng ta không thực hiện thường xuyên.

Theo Science Daily

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Bác sĩ đưa một điện cực rất nhỏ vào chính xác vị trí nhánh thần kinh chi phối cảm giác đau ở vùng thắt lưng của bệnh nhân.

Tia hy vọng cho bệnh nhân đau mạn tính

GD&TĐ - Đau mạn tính, đặc biệt các bệnh lý cơ xương khớp, thần kinh là gánh nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống của hàng triệu người.

Cáo lỗi

GD&TĐ - Ngày 12/9/2025, Báo điện tử Giáo dục và Thời đại đăng tải bài viết “Thanh Hóa bổ sung nhiệm vụ hai Phó Chủ tịch tỉnh”.