Bài viết này, giới chuyên gia thảo luận về bốn lý do thuyết phục bạn bắt đầu tận dụng cây sả ngay hôm nay.
Ngăn ngừa mụn
Siêu năng lực của sả được sử dụng cả trong dược phẩm và mỹ phẩm. Tất cả đều nhắm vào mục đích đáng kinh ngạc: ngăn chặn mụn trứng cá.
Sả có thể làm được điều này nhờ citral, một loại monoterpene mang lại cho sả khả năng kháng khuẩn.
Citral (chứa 65-85% dầu sả), có đặc tính chống vi rút, kháng khuẩn và chống nấm mạnh, giúp sả có thể chống lại vi khuẩn gây mụn.
Khả năng làm sạch sâu của sả giúp làm giảm sự tích tụ dầu thừa, mang lại cho bạn lỗ chân lông sạch sẽ và khuôn mặt mịn màng.
Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.
Chưa dừng ở đó, sả còn có tính sát trùng, điều đó có nghĩa là bất kỳ nốt mụn nào bạn gặp phải sẽ không bị nhiễm trùng và dẫn đến sẹo.
Tuy nhiên, điều quan trọng bạn cần lưu ý là mụn trứng cá thường xảy ra do stress, khi hormone căng thẳng của bạn góp phần giải phóng bã nhờn (dầu). Sả hạn chế sự giải phóng các hormone gây căng thẳng, mang lại làn da thư thái, khỏe mạnh, không còn mụn trứng cá.
Xóa nếp nhăn
Sả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng, khiến nó trở thành một chất chống lão hóa thần kỳ.
Không chỉ giàu canxi, sắt và Vitamin C, sả cũng chứa rất nhiều flavonoid và hợp chất phenolic giúp làm dịu các nếp nhăn một cách tự nhiên.
Nó thực hiện điều này bằng cách cho phép làn da của bạn chống lại các gốc tự do và các tác nhân gây hại trong môi trường, góp phần làm cho làn da của bạn bị lão hóa nhanh chóng.
Thông qua sự pha trộn tuyệt vời của vitamin và khoáng chất, sả cũng thúc đẩy sản xuất collagen, giúp xương chắc khỏe và tăng cường độ đàn hồi cho da.
Bằng cách cung cấp cho làn da các thành phần để tạo ra collagen riêng, sả làm dày lớp biểu bì, giúp da da được bảo vệ nhiều hơn khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Khi bạn đi ra ngoài, các vitamin trong sả giúp khắc phục tác hại của ánh nắng mặt trời thông qua quá trình tái tạo và điều trị mạch máu nhất quán.
Tốt cho da đầu
Sả có nhiều chất sắt, giúp tăng cường tuần hoàn và đưa oxy đến chân tóc, giúp tóc mọc dài và nhanh hơn.
Đặc tính chống viêm của sả cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây gàu, giúp làn da của bạn không còn bong tróc và được nuôi dưỡng tốt.
Một lợi ích khác của sả đối với tóc và da đầu là sả có tính chất làm se, có nghĩa là nó chống lại việc sản xuất dầu dư thừa và rụng tóc.
Sả cũng có tác dụng khác - khắc phục các tình trạng như thiếu máu và thiếu sắt gây rụng tóc. Lý do là bởi sả chứa axit folic, đồng, kẽm và thiamine, tất cả đều mang lại cho da đầu của bạn lượng oxy và máu khỏe mạnh khi hấp thụ Vitamin C mà nó cung cấp.
Đưa bạn vào trạng thái thư giãn
Sả được biết đến với đặc tính thơm giúp làm mới bầu không khí. Nó có tác dụng tạo cảm giác yên bình và nhờ đặc tính thơm, nó có thể làm giảm huyết áp tâm trương (áp lực máu thấp nhất trong mạch máu xảy ra giữa các nhịp tim).
Một đặc tính tuyệt vời khác của sả là tác dụng làm dịu khi massage lên da. Xoa bóp bằng sả đã thay đổi ngành công nghiệp mỹ phẩm, các nhà nghiên cứu cho biết tinh dầu có “tác dụng hài hòa với hệ thần kinh”.
Sả có chứa một chất gọi là Eugenol, có đặc tính tương tự như aspirin. Nó giải phóng serotonin, giúp bạn bình tĩnh lại và cải thiện tâm trạng cũng như chức năng nhận thức của bạn.
Đây là chìa khóa cho quá trình sinh hóa của não, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon và duy trì nhịp điệu 24 giờ của cơ thể.
Nếu bạn muốn cảm thấy hạnh phúc hơn thì sả chính nguyên liệu dành cho bạn. Sả chống lại sự bồn chồn và bất mãn, đồng thời thúc đẩy sự bình tĩnh trước khi đi ngủ.
