#chăm sóc sức khỏe

Có 456 kết quả phù hợp

Lo lắng mạn tính làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây áp lực thêm cho tim và mạch máu. (Ảnh: ITN)

8 nguy cơ sức khỏe do lo lắng quá mức

GD&TĐ - Khi bị cuốn vào nhịp sống nhanh, việc thỉnh thoảng lo lắng là điều bình thường, nhưng lo lắng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần.

Mọi mặt của cuộc sống đều cần tiền, là trụ cột gia đình, đàn ông phải chịu áp lực vô cùng lớn. (Ảnh: ITN)

6 áp lực 'khó nói' của đàn ông tuổi 40

GD&TĐ - Đến tuổi trung niên, sự thay đổi của đàn ông nhiều chủ yếu do phải chịu quá nhiều áp lực. Thời gian khiến nhan sắc chưa hẳn đúng, gánh nặng cuộc sống mới là yếu tố thay đổi ngoại hình nhanh nhất.

Khóc có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. (Ảnh: ITN).

6 lợi ích bất ngờ của… khóc

GD&TĐ - Khi bạn thấy người khác khóc, bạn thường tưởng tượng và cảm nhận một số tình huống tồi tệ, nhưng đó không phải là tất cả.

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

5 tác hại khi nằm lâu trên giường

GD&TĐ - Thường xuyên nằm trên giường có thể dẫn đến teo cơ, tuần hoàn máu chậm lại, chức năng tim phổi giảm, rối loạn chuyển hóa và tăng áp lực tâm lý.

Quá trình lão hóa không bao giờ diễn ra đột ngột. (Ảnh: ITN).

7 thói quen nhỏ quyết định tuổi thọ

GD&TĐ - Cùng độ tuổi trung niên, nhưng có người lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, có người vừa qua 40 đã thấy sức khỏe giảm sút, dáng vẻ già nua hiện rõ. Thực ra, câu trả lời nằm ngay trong thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và vận động hàng ngày của bạn.

Các thực phẩm nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và bệnh tim mạch, mà còn gây tổn thương lớp bảo vệ niêm mạc dạ dày. (Ảnh: ITN).

7 thói quen gây hại dạ dày

GD&TĐ - Nhiều người không ngờ rằng một số thực phẩm và thói quen ăn uống tưởng bình thường nhưng rất hại cho dạ dày.