Than hoạt tính được biết là có chứa một số vitamin và chất chống oxy hóa có tác dụng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, nó có tác dụng giảm béo vùng bụng rất hiệu quả.
Cách làm thức uống giảm béo vùng bụng với than hoạt tính như sau:
Lấy 2 thìa bột than hoạt tính cho vào một cốc nước ấm, thêm 1 thìa nước cốt chanh và khuấy đều. Bạn uống hỗn hợp này vào các buổi sáng khi bụng còn trống rỗng.
Thức uống tự nhiên này đã chứng minh được tính hiệu quả khi sử dụng thường xuyên.
Những nghiên cứu tiến hành về chủ đề này cho thấy than hoạt tính có khả năng làm tiêu mỡ bụng khá nhanh.
Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng phương thức này chỉ có tác dụng khi bạn tuân thủ chế độ ăn ít dầu mỡ, nhiều chất xơ và protein. Ngoài ra, bạn cũng cần tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày, bao gồm các hoạt động như chạy, nhảy dây cùng với các bài tập bụng.
Than hoạt tính giàu chất chống oxy hóa có thể tăng tỷ lệ trao đổi chất và tất cả mỡ vùng bụng sẽ tan nhanh hơn. Chanh giàu vitamin C, giàu tính axit cũng có thể đốt các tế bào mỡ nhanh chóng.
