Mặt nạ mật ong và sữa chua
Nguyên liệu: Mật ong và sữa chua
Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng mật ong cùng 2 muỗng sữa chua trắng không đường, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn rửa sạch mặt và bôi hỗn hợp này lên da, giữ nguyên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.
Thực hiện 2 lần/tuần, da bạn không chỉ trắng sáng mà còn ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn.
Mặt nạ chanh và lòng trắng trứng
Nguyên liệu
1/2 quả chanh, 1 lòng trắng trứng gà
Cách làm
Chanh vắt lấy nước cốt, cho vào bát có sẵn lòng trắng trứng gà, trộn đều lên.
Rửa sạch mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và để qua đêm.
Rửa sạch với nước ấm vào buổi sáng.
Một số lưu ý khác để làn da mịn màng
Hạn chế cho thêm đường vào các loại đồ ăn và uống như ngũ cốc, cafe, trà... Thay vào đó, bạn có thể chọn các loại đường tự nhiên như stevia (cỏ ngọt).
Giảm lượng carbohydrate trong chế độ ăn hàng ngày, thay thế bằng carbs nguyên hạt như gạo lứt, các loại đậu, bí, khoai lang.
