Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đã cố gắng trả lời câu hỏi khi nào một người hạnh phúc nhất trong cuộc đời.
Giáo sư Susanne Bücker giải thích: “Chúng tôi tập trung vào những thay đổi trong 3 thành phần trung tâm của hạnh phúc chủ quan, đó là sự hài lòng trong cuộc sống, trạng thái cảm xúc tích cực và trạng thái cảm xúc tiêu cực”.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra chìa khóa ẩn giấu dẫn đến hạnh phúc, nhưng có thể bạn phải đợi thêm vài năm nữa mới có thể tận mắt chứng kiến.
Một nhóm các nhà nghiên cứu quốc tế đã cố gắng trả lời câu hỏi khi nào một người hạnh phúc nhất trong cuộc đời và theo phát hiện của họ, mức độ hài lòng với cuộc sống của một đứa trẻ giảm dần trong độ tuổi từ 9 đến 16, nhưng tăng nhẹ cho đến khi đạt đỉnh điểm ở tuổi 70.
Giáo sư Susanne Bücker giải thích: “Chúng tôi tập trung vào những thay đổi trong ba thành phần trung tâm của hạnh phúc chủ quan”. “Sự hài lòng trong cuộc sống, trạng thái cảm xúc tích cực và trạng thái cảm xúc tiêu cực".
Sự hài lòng về cuộc sống sau đó lại giảm xuống cho đến năm 96 tuổi.
Các nhà nghiên cứu tin rằng, suy giảm về sự hài lòng là do những thay đổi trong cơ thể ở tuổi dậy thì cũng như những thay đổi xã hội trong thời gian đó.
Theo Giáo sư Bücker, sự suy giảm mức độ hài lòng với cuộc sống sau tuổi 70 có thể là do bệnh tật hoặc hoạt động thể chất kém, sức khỏe suy giảm và giảm sút các mối quan hệ xã hội, bao gồm cả cái chết của những người thân yêu.
Tuy nhiên, trạng thái cảm xúc tích cực liên tục suy giảm từ 9 tuổi cho đến 94 tuổi. Trong khi trạng thái cảm xúc tiêu cực dao động nhẹ trong độ tuổi từ 9 đến 22, sau đó giảm dần cho đến 60 tuổi trước khi tăng trở lại.
“Nhìn chung, nghiên cứu chỉ ra một xu hướng tích cực trong suốt cuộc đời, nếu chúng ta nhìn vào sự hài lòng trong cuộc sống và trạng thái cảm xúc tiêu cực” – Giáo sư Bücker nói và tóm tắt kết quả.
Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Thể thao Cologne, Đại học Ruhr Bochum, Đại học Johannes Gutenberg Mainz của Đức và các trường đại học Bern và Basel ở Thụy Sĩ đã kiểm tra mức độ hạnh phúc chủ quan trong toàn bộ tuổi thọ của 460.902 người tham gia.
Từ nhóm đó, họ lấy ra 443 mẫu và kiểm tra mô tả của mọi người về cách họ cảm nhận về bản thân trong các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.
Những phát hiện này đã được công bố trên tạp chí Psychological Bulletin.
