Trong thí nghiệm đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã sử dụng điện não đồ phân tích hoạt động não của 18 người trong khi ngủ. Trong quá trình tiến hành thử nghiệm, các tình nguyện viên bị đánh thức nhiều lần và hỏi liệu họ có gặp ác mộng hay không.
Theo đó chỉ ra rằng thùy nhỏ và nếp cuộn ở não được kích hoạt khi một người gặp căng thẳng trong giấc mơ.
Sau khi tiếp tục thực hiện thí nghiệm thứ hai với 89 người, kết quả chỉ ra những phần não này của các đối tượng thường xuyên gặp ác mộng, cho thấy sự giảm hoạt động trong lúc tỉnh táo.
Từ đây, các nhà khoa học đã đi đến kết luận rằng những giấc mơ tồi tệ có thể giúp chúng ta trong việc đối phó với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống.
Theo Ria.ru
