 |
| Ảnh minh họa. |
Bài tập này cũng có thể sử dụng trong trường hợp mệt mỏi do làm việc liên tục kéo dài, suy giảm chức năng hô hấp mạn tính, giúp làm giảm các triệu chứng khó thở, lo lắng và trầm cảm, cải thiện thể chất và chất lượng cuộc sống.
Đây giống như bài thể dục nên mỗi ngày có thể tập một vài lần, mỗi động tác khoảng 8-10 lần.
Bài tập được Trung tâm kiểm soát bệnh tật TP Hồ Chí Minh đăng tải theo thiết kế của Như Hằng - Khoa Y tế công cộng, Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh.
GD&TĐ - Những xe bọc thép chở quân sử dụng khung gầm xe tăng chiến đấu chủ lực có lẽ là phương tiện cần thiết với Quân đội Nga hiện nay.
GD&TĐ - Các nguồn thông tin mở cho biết đến năm 2018, Nga có thể vẫn lưu giữ tới 130 tiêm kích MiG-31 trong các kho dự trữ.
GD&TĐ - Quân đội Nga có kho vũ khí pháo lớn nhất và cũng có nguồn cung cấp đạn dược ổn định – Tạp chí Forbes tuyên bố ngày 16/7.
GD&TĐ - Xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M do Nga sản xuất đã trở thành một trong những phương tiện chủ chốt trong chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine.
GD&TĐ - Cấu hình mới của tàu đổ bộ Dự án 11711 mang lại khả năng tác chiến cao hơn cho Hải quân Nga.
GD&TĐ - Dù điều kiện học tập có phần hạn chế nhưng, Dương Đình Thanh người dân tộc Tày vẫn sở hữu điểm số ba môn Toán, Vật lí và tiếng Anh vô cùng ấn tượng.
GD&TĐ - Trong ngày, tình trạng ngừng hoạt động của các thiết bị máy tính chạy Windows được báo cáo ở nhiều quốc gia khác nhau.
GD&TĐ - Lữ đoàn đa quốc gia NATO do Canada dẫn đầu tại Latvia đã đạt trạng thái sẵn sàng chiến đấu đầy đủ, cơ cấu hiện bao gồm các đơn vị từ 14 quốc gia.
GD&TĐ - Không gian trưng bày giới thiệu 51 tác phẩm hội họa, minh họa, truyện tranh cùng ba bộ phim hoạt hình tiêu biểu của NSND Ngô Mạnh Lân.
GD&TĐ - XSMN 23/5/2026. Kết quả xổ số hôm nay ngày 23/5. Trực tiếp KQXSMN ngày 23/5. KQXSMN 23/5. Kết quả xổ số miền Nam ngày 23/5/2026.
GD&TĐ - Nền tảng Thiện nguyện - giải pháp số do MB xây dựng, phát triển được vinh danh tại Giải thưởng Thượng đỉnh Thế giới (World Summit Awards - WSA).
GD&TĐ - Trường ĐH Kiên Giang từng bước xây dựng hệ sinh thái đổi mới sáng tạo, hướng tới mô hình “đại học khởi nghiệp” gắn với thực tiễn vùng ĐBSCL.
GD&TĐ - Ngày 23/5, tại di tích Văn Miếu Quốc Tử Giám diễn ra hội thảo nhằm tôn vinh dòng họ khoa bảng Nguyễn Thực và truyền thống hiếu học đất Kinh Bắc.
GD&TĐ - Ngày 23/5, CBS News đưa tin, chính quyền Mỹ bắt đầu tích cực chuẩn bị cho một vòng tấn công quân sự mới có thể nhằm vào Iran trong những ngày tới.
GD&TĐ - Việc hệ thống đối kháng điện tử Avtobaza-M do Nga chế tạo bị phá hủy gần Tehran sẽ gây ảnh hưởng tới uy tín của khí tài này.
GD&TĐ - Ngày 23/5, đài truyền hình nhà nước CCTV đưa tin, ít nhất 82 thợ mỏ đã thiệt mạng sau vụ nổ khí gas tại một mỏ than ở tỉnh Sơn Tây, Trung Quốc.
GD&TĐ - Là địa phương có số lượng thí sinh dự thi vào lớp 10 và thi tốt nghiệp THPT năm 2026 cao tốp đầu cả nước, các trường THCS và THPT tại Hà Nội đang có nhiều giải pháp để củng cố kiến thức, kỹ năng cho các sĩ tử trước ngày thi.
GD&TĐ - Khi bí mật quân sự bị lộ, Iran có thể tìm ra biện pháp đối phó tốt hơn với Không quân Mỹ.
GD&TĐ - Sáng 23/5, Trường THPT chuyên Chu Văn An (Hà Nội) tổ chức lễ bế giảng năm học 2025-2026 và khen thưởng học sinh, giáo viên tiêu biểu.
