Một cuộc khảo sát từng cho thấy hơn 90% người trưởng thành thừa nhận họ có thói quen ngoáy mũi, trong khi gần 10% còn lại có thể không thừa nhận.
Lý do nhiều người thích ngoáy mũi
Nhu cầu ngoáy mũi xảy ra khi vảy khô được hình thành do chất nhầy hoặc dịch nhầy còn sót lại sau khi dịch mũi bay hơi và tích tụ trong khoang mũi.
Sau khi vảy kích thích màng nhầy cục bộ, cảm giác khó chịu ở mũi sẽ xảy ra, khiến mọi người có ý định dùng ngón tay để ngoáy lỗ mũi.
Vì khoang mũi rất giàu các đầu dây thần kinh nên khi có chất kích thích trong khoang mũi, các dây thần kinh ngoại biên sẽ gửi tín hiệu đến não, báo hiệu có “thứ” cần phải loại bỏ.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện một điều thú vị, đó là khi bạn rút ngón tay ra khỏi lỗ mũi, nó sẽ kích thích các dây thần kinh ngoại biên trong khoang mũi, tạo ra tín hiệu thoải mái tượng trưng cho trạng thái “nhiệm vụ đã hoàn thành”.
Sau khi tín hiệu thần kinh dễ chịu này được truyền trở lại não, nó sẽ kích hoạt trung tâm cảm giác của não và tiết ra các chất vui vẻ như dopamine và endorphin làm phần thưởng, khiến con người cảm thấy “dễ chịu” sau khi ngoáy lỗ mũi.
Ngoài ra, trung tâm trí nhớ của não sẽ ghi lại cảm giác hạnh phúc này, hình thành nên những phản hồi và chu kỳ tích cực, khiến bạn mong chờ cảm giác dễ chịu vào lần ngoáy mũi tiếp theo.
Khi những phản hồi tích cực và các vòng lặp được củng cố hết lần này đến lần khác, việc cưỡng lại cảm giác thích thú khi ngoáy mũi ngày càng trở nên khó khăn hơn.
Ngoáy mũi thường xuyên có thể gây ra 6 hậu quả này
Ngoáy mũi được xem là một việc thú vị nhưng hành động tưởng chừng đơn giản này lại có thể khiến bạn tổn hại sức khỏe.
Thỉnh thoảng ngoáy mũi nhẹ nhàng nhìn chung sẽ không có tác động nhiều nhưng nếu ngoáy mũi thường xuyên và trong thời gian dài hoặc dùng lực quá mạnh có thể gây tổn hại đến sức khỏe của khoang mũi, thậm chí còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng hơn.
Chảy máu mũi
Nếu ngoáy mũi quá thường xuyên, dùng lực quá mạnh hoặc dùng móng tay sắc nhọn, bạn có thể làm xước các mạch máu ở thành trong của hốc mũi, gây chảy máu cam.
Các mao mạch trong khoang mũi tương đối nhiều, chẳng hạn như vùng nhỏ nằm ở phía trước và phần dưới của vách ngăn mũi và vùng đám rối mạch máu sụn nằm ở bề mặt, giàu mạch máu nên có nhiều khả năng gây chảy máu cam ở vùng này.
Ngoài ra, nếu khoang mũi bị khô hoặc có những bất thường khác thì việc ngoáy mũi vào thời điểm này sẽ dễ dẫn đến chảy máu cam nhiều hơn.
Mũi bị sưng
Nói một cách logic, sụn mũi của người trưởng thành đã được hình thành hoàn chỉnh, việc ngoáy lỗ mũi sẽ không làm cho lỗ mũi to hơn.
Tuy nhiên, nếu ngoáy mũi thường xuyên, bạn sẽ liên tục bóp mạnh khoang mũi và sụn mũi. Vi khuẩn, vi rút trên ngón tay cũng dễ gây viêm nhiễm khoang mũi, khiến các mô xung quanh sụn mũi bị sưng tấy, lỗ mũi vì thế mà trông to hơn.
Lông mũi bị hư tổn
Ngoáy mũi thường xuyên có thể khiến lông mũi rụng, không chặn được bụi và vi khuẩn bên ngoài, khiến niêm mạc mũi dễ bị vi khuẩn tấn công, dẫn đến viêm niêm mạc mũi như viêm nang lông mũi.
Nhiễm khuẩn
Vi khuẩn, virus bám trên bề mặt ngón tay sẽ đưa vào khoang mũi khi ngoáy mũi, dễ dẫn đến viêm mũi, viêm xoang, nhiễm trùng đường hô hấp trên…
Nếu khoang mũi bị đào và chảy máu, vi khuẩn và virus có thể xâm nhập trực tiếp vào máu từ vết thương, gây nhiễm trùng nội sọ, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng trong trường hợp nặng.
Tăng nguy cơ viêm phổi
Một nghiên cứu của Anh được công bố trên Tạp chí Hô hấp Châu Âu cho thấy ngoáy mũi làm tăng nguy cơ viêm phổi.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi ngoáy hoặc dụi mũi, vi khuẩn gây viêm phổi sẽ lây lan với số lượng lớn nhất và nhanh nhất.
Tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Các nhà khoa học từ Đại học New York đã phát hiện việc ngoáy mũi thường xuyên có thể khiến Chlamydia pneumoniae điều hòa dây thần kinh giữa khoang mũi và não như một con đường xâm lấn, xâm chiếm hệ thần kinh trung ương và gây ra sự lắng đọng protein beta amyloid trong tế bào não, do đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
