4 điều bạn nên buông bỏ ngay lập tức để được bình thản và hạnh phúc

GD&TĐ - Trong đời, nếu bạn buông bỏ được 4 điều sau đây, bạn nhất định sẽ được bình thản và hạnh phúc!

4 điều bạn nên buông bỏ ngay lập tức để được bình thản và hạnh phúc

1. Hãy buông bỏ việc tranh luận

Khi bạn khăng khăng tham gia vào tranh luận đúng sai, hãy hỏi lại mình xem làm như vậy có thực sự tốt không? Nó thực sự đem lại lợi ích chó cả mình và người khác sao?

Nhiều người không nhận thức được đâu là đúng, đâu là sai, mà chỉ tranh luận vì hiếu thắng, điều này sẽ chỉ đem lại cho bạn và người khác áp lực và sự thống khổ. 

2. Hãy buông bỏ ham muốn khống chế/kiểm soát

Đừng tham vọng rằng bạn muốn kiểm soát. Buông bỏ được điều này, bạn mới có thể cảm nhận được những điều tốt đẹp từ họ!

Bất luận họ là người yêu, người đồng nghiệp, người thân bạn bè hay chỉ là một người quen biết qua.

Đồng thời, buông bỏ dục vọng muốn khống chế hoàn cảnh và sự vật, hãy để chúng được tự nhiên với trạng thái của mình.

3. Hãy buông bỏ việc trách cứ người khác

Đừng đi trách cứ người khác, cũng đừng dựa vào cảm nhận của mình để đi oán trách người khác. Nếu chỉ biết trách cứ người khác có thể bạn sẽ làm hại họ đấy!

4. Hãy buông bỏ tâm thái bi thương hối hận

Rất nhiều người sở dĩ thống khổ là bởi vì họ luôn nghĩ đến những điều xấu, tiêu cực đã xảy ra.

Nếu một việc gì đó không đúng đắn hay mình đã làm sai, đã nhận thức được rồi thì hãy nhìn về phía trước để bước tiếp. Nếu chỉ ngồi đó mà hối hận thì bạn sẽ chỉ chìm trong sự dày vò đó mà thôi!

Theo suckhoegiadinh

Tin tiêu điểm

Đừng bỏ lỡ

Thông điệp tích hợp đa ngành trong đề thi Toán

Thông điệp tích hợp đa ngành trong đề thi Toán

'Toán học từ lâu đã bị gán cho một chiếc áo học thuật lạnh lùng, khô khan, xa rời thực tiễn. Nhưng không! Chính cách ra đề như thế này đang kéo Toán học lại gần hơn với những vấn đề rất đời thường - với con người, với nông nghiệp, với môi trường...' - Phó Chủ tịch Quốc hội Lê Minh Hoan.

Chủ tịch Hội đồng Tham mưu trưởng Liên quân, Tướng Dan Caine xem video thử nghiệm bom GBU-57/B - vũ khí Mỹ dùng để tấn công Fordow.

Liệu Mỹ có thực sự 'xóa sổ' Fordow?

GD&TĐ - Loạt tuyên bố và báo cáo của Lầu Năm Góc và Nhà Trắng về cuộc tấn công vào Iran ngày 22 tháng 6 đang trở thành mớ thông tin mâu thuẫn khó hiểu.